防寒入體卻漏了穿拖鞋？
天冷地板涼，每次追小孩叫穿拖鞋，講了100次才穿一次，穿了玩一玩又脫了，氣死也沒用，現在回想我小時候也是這樣皮啊，我阿姨還氣到不穿拖難就拿打火機燒我腳呢
其實父母都是好意，也確實是養生智慧啊
水腫
下雨天為什麼怕熱也怕冷
最近台北香港下雨下不停
大師把除濕機一開，濕度99%… Read more
秋季潤肺皮膚好？原來這些體質吃到問題更嚴重啊！
我身邊的姊妹好友問我
「最近水梨產季，聽說燉個銀耳水梨甜湯能潤肺，皮膚比較不會那麼乾是嗎？」… Read more
半夜睡不著覺，只好起床尿尿？錯，水道排出異常是心腎類疾病前兆！
最近巫媽不知道哪根筋不對
說要喝以前的體質方… Read more
水腫易喘又心悸？心衰前期症都怎麼治？
最近醫師同學找我討論了一個醫案
蠻有趣的，跟大家分享一下… Read more
羨慕別人曬不黑？水腫體質不易黑但易胖，你要選哪種？
助理問我
「老師，我很容易就曬黑，我看朋友都曬不黑很羨慕啊！」… Read more
心律不整用體質方比炙甘草湯好？原來炙甘草湯不適用這種體質！
一位研討會的同學跟我說
「老師，研討會真的收獲非常多，畫圖教學讓我明白為什麼我長期用炙甘草湯，心律不整才好一半，後來水腫更明顯，我想就是炙甘草湯的副作用了」… Read more
停水人暗黑減肥法，到底多喝水會胖還是會瘦？
女生聚一起，多少會聊到減肥話題
「大家都說減肥要多喝水，我喝了只會更胖啊！」助理說… Read more