更年期難搞又躁鬱?這個問題治好就通

line 俏女巫

更年期

以前住香港,曾經歷巫媽3姊妹同時更年期的惡夢。不但巫媽晚上盜汗失眠心悸重,還要處理白天3姊妹一下煩躁,一下憂鬱的各種爭執戲碼(累),更別說最常見的腰膝關節酸軟或頭暈耳嗚。

我就在這嚴峻的環境下… Read more