便秘減少喝水反而排便變順？為什麼嗝氣頭脹頭暈也都一起好了？
最近一位好友突然跟我說
「欸，上次聽你說完，我把以前一天強迫自己喝水2000-3000的習慣改成你說的 … Read more
便祕
胸悶痛出汗多又便秘傾向的男性，是心肌梗塞高危群？
最近又一位優秀的音樂人去逝
新聞一出，助理問我… Read more
喝水太多不僅易胃痛胃病，也可能影響受孕喔
我有位很好的中學同學
過去我在深圳臨床時… Read more
無油不鹽真的就是健康？這種體質要適度吃鹽喔！
上星期我收到同學的訊息
「你還記得我懷孕前期腳膝蓋後面癢到不行，你叫我多吃鹽嗎？… Read more
洗冷水澡可以強身健體？易喘胸悶便秘者要小心
助理說，爸爸常會洗冷水澡，到底好不好？
網路上有兩派說法… Read more
腳筋很緊易抽筋？這幾招學會大便好了就能解了
前幾天吃飯，朋友在討論腳筋緊的事情
朋友A：最近覺得腳後面的筋很緊，現在沒事在家就會拉拉筋，比較舒服。… Read more