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點我找女巫

自我健檢!看看你一天要吃幾顆蛋才是健康?

「你們看這個啦,每個都大肌肌😍一定吃很多蛋!我以前也是每天 3 顆蛋。」助理A給我們看猛男寫真

「蛤?一天2顆蛋就好了吧!」助理B對鮮肉沒興趣🥱直接反駁

我實在看不下去了
「不是直接量化的,要看體質啦!我說過東西吃多不好啊!」
看這兩位助理來一陣子了,還沒什麼進步🤷‍♀️

我用天秤來比喻好了
天秤的左右兩端
各是「津液水份」跟「精(華)」
一個正常體質的人,天秤會是平衡的狀態

🔺津液水份多、停水多的人,適合多吃蛋

你想像一下這種體質的天秤
津液端比較高,精(華)端比較低
會出現手腳冰冷、怕冷、水腫、
胃積水、胃口不好、頻尿、夜尿…等症狀
這些人可以透過多吃蛋的方式
讓精(華)端提高、津液端就會降低
天秤就能回到平衡狀態

比如,糖尿病患者
幾乎都是津液水份過多的體質
所以西醫就會叫你少吃飯、多吃肉
(但這個其實也是治標的方式,👉 更多古中醫糖尿病治法  )

🔺津液水份少,精多的人,建議少吃蛋

這樣的體質
津液端比較低,精(華)端比較高
會出現脾氣暴躁、怕熱、易上火、
經前頭痛、胸脹、便秘或腹瀉…等症狀

這些人建議就不要吃太多蛋
反而可以多吃白飯喔
這樣可以把精華端往下降,津液端往上拉
天秤就回到平衡了

🔺津液、精(華)問題都異常,食療無用

如果你有胃口差、頻尿、夜尿或怕冷
同時又怕熱、煩躁、便秘/腹瀉
或經前頭痛、胸脹…等症狀
這種複雜的體質
就不是少吃或多吃蛋
就能改善根本問題的
而是要把精津液吸收代謝的處理系統
調回正常,讓身體自然能平衡
因為比較複雜
建議沒上過線上課
還不會找體質方的同學
找醫師同學調理身體比較快喔

上過線上課的同學
如果對於吃東西有任何問題
也可以在學生群發問
我會語音回覆你喔

你愛吃蛋嗎?有發現吃蛋後身體有什麼反應嗎

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專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師同學就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

#蛋 #吃蛋 #雞蛋 #鴨蛋  #健康 #養生

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