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甘蔗青好喝,忌口小確幸,喝茶體質適不適合

「老師,我現在喝藥忌口,什麼飲料都不能喝,太地獄了!
「有沒有什麼適合我的飲料🥺
他體質怕熱、較豐滿

「那你真忍不住,勉強可以喝(萬波)甘蔗青茶啦!」
(萬波太好喝,自己回去溫熱50度就好🤣

上回講了紅茶,這次講一下青茶適合的體質吧!
(👉 紅茶不能與牛排配?

☕️青茶跟紅茶的差別

上次有提到紅茶顏色比較深
味道比較苦
通常「味厚氣薄」(香氣薄)
味道是厚的,聞到的氣是薄的
他就會走陰血系統
對陰血的製造影響比較大
所以說他為什麼跟含鐵(補陰精)的東西一起
會讓鐵沒辦法吸收

反觀青茶,他是氣厚味薄
嚐到味道比較薄,聞到的香氣比較重
顏色又比較淡,他就會走陽氣系統
也就是我們說的水道系統

所以青茶他的功效偏水的代謝
而與水跟氣比較有關係

比如說,蠻多人說青茶有減肥作用
因為脂肪這個東西在古中醫對照來說的話
他會比較偏津液水份過多
青茶會把氣跟水利掉,津決水份減少一點
沒有水跟氣就胖不起來

🍵青茶其實還有安神作用

一個人他氣很旺的時候會比較煩躁
也會比較怕熱
如果這時候用青茶就蠻適合的

🔺我的體質適合喝青茶嗎?

如果覺得身材豐滿肥胖,平時易熱出汗
心煩氣躁、脾氣不好
青茶確實是你的好朋友

相反的,如果跟我一樣怕冷瘦瘦的體質
比較虛寒來說,青茶就要少喝了
不然就要像我一樣有在體質方保養才能偶爾喝一下了

🔺小提醒

要注意青茶比較淡,影響的就是氣的生成
氣跟水有關
當人的正氣比較薄弱,像老人家
我一直是比較不建議喝茶的唷~
不管什麼茶,去陰血也好,陽氣也罷
每喝一次,正氣就薄弱一次

這種正氣虛的體質,如果沒報我們線上課
還不會自己調整氣虛體質問題的話
建議也要先找醫師同學調理喔

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