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如何讓孩子上幼稚園不生病? 俏女巫的古中藥秘方

學齡前孩子,年紀到了要上幼稚園,媽媽都比較擔心上學後容易感染生病,本篇來提供幾個上學前可以準備的小方法喔!

一、注意大便狀況:
正常的大便,每天一次,成形不黏,也有排淨感
如果小孩在上學前有腹瀉或便秘傾向
代表他的體質比較不平衡
這樣的狀況就很容易會感染生病

二、養成不要常常消毒的習慣:
小的細菌病毒如果能讓小孩體質健康的時候去接觸
慢慢他就會對一些細菌病毒有抵抗力
但如果你都不消毒,小朋友很容易生病的話
那就是他的體質有異常

這時候應該要找醫生先行調理體質
把體質偏異調回到正常,讓身體不容易生病
而不是不斷的生病,卻說是在更新病毒碼喔

三、多讓小孩在戶外活動,感受大自然的四時溫度:
人以天為父,地為母
想要小孩比較健康,多接近大自然是比較好的
至少室內那吹冷氣的狀況可以減少
夏天可以多到外面活動
冬天就要收斂,所以活動可以少一點
因應四時去活動對人體是最健康的

四、多吃天然未加工品:
其實人體本身的設計
就是用來消化天地之間孕育出來的動植物
加工品或是化學類的東西
這種人造的東西,對身體的消化會造成負擔
消化需要更多的能量去處理
也會造成身體抗邪能力的減弱

五、少吃生食水果:
生食及水果
都需要用到身體更多能量去消化及吸收
當人的能量被過度消秏時
身體就少了防禦的能量來對抗外邪
也就容易生病

六、小孩體質大多陽氣較足
最好比大人穿少 0.5 – 1 件左右
穿太多會影響小孩體溫的控制
表的體溫如果失衡,外邪到表
就很容易生病了

七、餓再吃,不餓不吃:
很多媽媽因為小孩胃口不好
會一直餵東西吃
但其實很多小孩胃口不好
是因為他肚子脹著不舒服

如果硬要餵他吃的話
小孩的脾胃脹已經消化不好,再給也是負擔
而且這樣的小孩也不會因為你多餵
就會長得比較胖

如果覺得小孩胃口不好很瘦
應該要從體質的部分去做改善
(這個媽媽學生有經驗,效果真的不錯,但要吃比較久的藥倒是真的,真的想調好要有心理準備)

最後,如果你以上都很注意了,但小孩依然常常容易生病的話
代表小孩內在體質並不平衡
建議還是帶去給醫生做調理
其實很多患者,或是我們學生的孩子
常常讓小孩調理身體後,不僅不容易生病
小孩胃口變好也開始長肉不再瘦弱了
體質平衡真的一舉多得

✏️ 延伸閱讀 👉 【孩子乾瘦挑食不長肉怎沒辦?】

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