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點我找女巫

大雪養生提醒 600x600最近忙考試都窩在家,都忘記今天大雪
這時候應該要有雪白的雪應景才對阿🥺說好的雪呢🥺
考完試我一定要去走走,你知道台灣哪邊很會下雪嗎?除了玉山,太遠了啦😆
雖然最近沒有雪,但大家還是要留意下,日常生活保養也該做點改變,出門記得披上羽絨外套啊!

 

🔺 大雪3禁忌 🔺

1️⃣不宜過度運動

天氣冷,過度運動會減少身體能量
有心臟疾病的人也要特別留意
避免激烈運動後吸入較強的冷空氣🥶

2️⃣室內暖氣不宜開太強

為了取暖,有人會把暖氣開得特別強
踏出門與室內外溫差大,容易感冒

3️⃣禁止棉被蓋頭

有些說法是如果在這天這樣做會影響運勢
恐會衰整年,惡夢連連
尤其是屬龍羊猴馬鼠狗牛蛇雞貓豬虎兔的你!

不過最重要的還是要讓空氣流通
避免讓自己呼吸感到困難了☺️

手腳容易冰冷的同學
除了可以看昨天的發文
也可看看這篇

👉 【 吃補又薑茶了手腳還是冰冷?】

#風真的越來越寒冷_保暖一定要做足啊!
#體質好的人不會手腳冰冷唷_記得找醫師同學調體質

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若有相關需求請找醫師同學就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

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