好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友
可能是食物和文字的圖像
上回分析了牛肉適合什麼體質吃,醫師同學跟我討論起肉類的衛教部分
雞肉補精(蛋白質)
味淡色白進走陽氣分
簡單說就是補陽氣生成的精華
讓身體有熱能,有力氣
因此雞肉能 #增強體力
相較於上次寫的牛肉分析文
最大不同就是
所以手腳冰冷、肌肉酸痛無力或肌少萎縮
這是缺陽氣的症狀
適合雞肉這類白肉
(西醫說雞肉白肉大多是優質蛋白質,雖不同邏輯,但結論一致)
但相反的,腎虛或身體積水嚴重的
陽氣 = 氣 + 水(津液)
雞肉補陽氣太過,積水跟腎病易加重
就可以引起疲倦、下肢水腫、尿量減少
噁心嘔吐、食慾不振、呼吸困難、貧血⋯等體內停積水的症狀了
所以飲食啊,選擇適合也不能太過量
隨時觀察體質狀況
古中醫課程教同學的判斷體質法
學起來再配合對食材的了解
就能健健康康把身體養上百歲了~
牛肉雞肉文看完,你們有判斷出自己適合吃什麼肉嗎?
10月31日古中醫課程快截止了,想學會體質方當自己的醫師,把握最後機會喔!

————————————
🔺古中醫線上課👉 詳情請點我
🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結
🔺爬文搜尋
//
本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師同學就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。