溫柔勸導的力量

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本來計劃今年或明年疫情好轉，要到美國執業，但執業會讓有看診強迫症的我，要吃飯睡覺跟休假，都必須帶著病歷或醫書，沒帶書、沒翻書，那天會心悸、氣喘、很恐慌，無法睡眠、吃飯，這強迫症一直對我來說很困擾

於是在限時動態中，發了我想找心理醫師聊聊的想法
意外得到很多貼心巫絲的溫柔開導
其中一位我覺得很適合分享給大家

其實不管是強迫症，還是輕微的緊張、憂心、焦慮
每個對自己有一定要求的人
在人生中可說是必定面臨的情緒課題

很多時候找朋友聊，朋友未必會懂
（像我跟閨蜜聊，她一臉無法理解強迫症是什麼怪異心理疾病）
甚至你們也一定會遇過人生低潮
被甩、被渣到的友人討抱
你盡心的講到最後，很常就放棄了
因為「他們依然活在自己緊張、憂鬱的世界」

卻很可能，就在某天，被一句很簡單的話點醒了！
（像我今年決心每月身體力行做公益，也是被一句很簡單的話點醒，簡單到我怕分享了你們無感，所以我就沒提了）

其實，並不是你們的勸導無用
一個人的改變，跟調體質一樣，它是需要時間的
每次對別人溫柔的勸導，不一定立刻看到效果
但一定會在對方心中，種下種籽
當你多講幾次，就如同幫種籽澆水一樣
而那句簡單卻使人開竅的話
就是開花前的最後一次澆水而已

溫柔勸導是有力量的
千萬不要覺得好像浪費了時間

我會這麼說，不單是得到巫絲鼓勵而有感而發
也是因為這幾年的教學
確實也會看到同一句話
有些同學會誤解，會扭曲，會聽不懂原意
但我不會因此覺得浪費時間，或覺得他們活在自己世界沒救

本來改變一個人，就是需要時間
溫柔、堅定、耐心、重覆
慢慢我就學會，它是一種力量
而且在這心靈層面匱乏的時代
這世界更需要這種力量

感謝給我鼓勵，看我限動發發廢圖的你們
但願我們都能成為溫柔有力的人

共勉之

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