古中醫最強補藥竟然是山藥？

山藥厲害在他可以✨津液水份雙補✨

又加上偏性較強，別說養生保健，連用藥治病都適合！

大部分的食物是單一補津或補液

而澱粉類的山藥

質地煮起來 #黏黏稠稠 的

可補津可補液（真厲害😂 ）

來看看你體質適不適合吃山藥？😎

🔺誰適合吃山藥？

年紀越大、更年期、出汗越多

或是本身血液流失、腹瀉傾向的人

所以流失了越多津液水分

就越適合吃山藥

🔺誰不適合吃山藥？

糖尿病、胃病比較明顯的

這些都是身體有停水造成的

津液水份停留太多排不出去

這些人就較不適合

其實在古中醫的處方裡很少用到補藥

現在所謂的當歸、黃耆真要說的話

它們比起山藥都不算什麼！

也可以說

#山藥可能算是唯一唯二補津液的藥葯了

甚至當今醫學也認為

山藥能緩解更年期不適喔

#有人知道為什麼山藥可以舒緩更年期症狀嗎

而且！你應該還記得

我們的養生好物乾洗手👏👏

目前還在食藥署送審

他最主要的一個成分就是「山藥」！

因為山藥有滋養皮膚的作用

把他加進去後

酒精消毒手就不容易有手乾的問題

也可以照顧到富貴手的人拉！

當然乾洗手還有很多護手的成分

希望食藥署可以趕快通過

讓我們把好物推出！

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