山藥厲害在他可以✨津液水份雙補✨
又加上偏性較強,別說養生保健,連用藥治病都適合!
大部分的食物是單一補津或補液
而澱粉類的山藥
質地煮起來 #黏黏稠稠 的
可補津可補液(真厲害😂 )
來看看你體質適不適合吃山藥?😎
🔺誰適合吃山藥?
年紀越大、更年期、出汗越多
或是本身血液流失、腹瀉傾向的人
所以流失了越多津液水分
就越適合吃山藥
🔺誰不適合吃山藥?
糖尿病、胃病比較明顯的
這些都是身體有停水造成的
津液水份停留太多排不出去
這些人就較不適合
其實在古中醫的處方裡很少用到補藥
現在所謂的當歸、黃耆真要說的話
它們比起山藥都不算什麼!
也可以說
#山藥可能算是唯一唯二補津液的藥葯了
甚至當今醫學也認為
山藥能緩解更年期不適喔
#有人知道為什麼山藥可以舒緩更年期症狀嗎
而且!你應該還記得
我們的養生好物乾洗手👏👏
目前還在食藥署送審
他最主要的一個成分就是「山藥」!
因為山藥有滋養皮膚的作用
把他加進去後
酒精消毒手就不容易有手乾的問題
也可以照顧到富貴手的人拉!
當然乾洗手還有很多護手的成分
希望食藥署可以趕快通過
讓我們把好物推出!
————————————
古中醫線上課
詳情請點我
俏女巫新書看這裡
購書連結
爬文搜尋
//
本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學
若有相關需求請找醫師學生就醫
切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!