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line 俏女巫

感冒不能喝薑茶

我一位號稱養生的朋友,卻一直有著容易感冒的體質,每每吹風淋雨,每次都說薑茶一喝就好,推崇薑茶多養生,卻沒發現一直反覆感冒跟面黃膚乾,就是長期用薑茶而成。
 
昨天一樣的受風喝薑茶,感冒又好了
但現在變成,來請我推薦醫師同學
 
她不是特例,看太多治標有效猛用
卻沒注意拉長的副作用
這些副作用代價都是很難調回來的
決定想正一下大家的養生三觀!
 
⚠️這篇是救世文
為了原理脈絡跟治本都講清楚
文長慎入,但看完絕對幫助很大
 
 
📌什麼樣的感冒適合用薑茶?
 
感冒鼻涕鼻塞鼻水…這些都跟痰有關
《金匱》原文講了兩種成因
 
1️⃣津液水分太多(水道系統異常)
鼻涕、痰是稀水或稍黏,顏色清白
不會喉嚨乾、喉嚨痛,也不渴不想喝水
#這種才能用薑茶
 
2️⃣津液水分太少(陰血消化系統的陽明熱)
鼻涕、痰顏色黃綠,質地黏膿,口乾喉嚨乾
甚至喉嚨痛,一直想喝水
#這種不能用薑茶
 
 
然而,我知道你們又要吶喊
「老師,我津液太多跟津液太少的症狀都有,那該怎麼辦?」
 
乖,這是很常見的!
下面原理看一下就懂了
 
 
📌感冒常用薑茶的後遺症
 
依《傷寒》的六經傳變(病)
每個人都是一開始先水道系統異常而津液水分太多
身體需要的津液水分流失多次後
變成身體的津液水分不夠(虛)
就會轉成 「有些地方津液水分太多有些地方津液水分太少,兩種問題都有」
 
所以 #很多長年問題都是津液太少又津液太多
(它們不會抵消,因為是在不同部位的太多或太少)
 
 
也就是說,在我們有生之年
感冒能用到薑茶
大概只有人生第一兩次,初期的感冒
後面津液水分太少,是不能用薑茶的
 
如果後面再用薑茶
溫熱偏性讓太多的津液水分
從毛孔打開來發散掉(從汗出去)
身體津液水分過少
開始口乾喉嚨乾、痰變黃變稠
一樣會感冒
 
這種情況下用薑茶
因為毛孔會打開
津液水分不足產生的熱會從毛孔散出去
頭痛頭脹那些熱症,還是會看到短期會好
 
但津液水分更少,身體會更熱
除非你毛孔一直開開的,一直出汗
不然下次你淋雨吹風,毛孔閉鎖了
熱鎖在體內,因為上次薑茶讓你身體更熱
這次你會發現比上一次的喉嚨痛頭脹頭暈…的症狀
熱的症狀更為嚴重
就變得跟我朋友一樣的感冒體質
不僅易感冒
津液不足的熱症也會造成易上火長痘
頭脹頭暈頭痛、氣短心胸痛等心血管問題⋯
 
 
所以養生啊!真的不該短視
要顧及整體跟未來安全性
這也是我教學一直鞭策學生的大原則
 
如果學習的觀念不對
無法對整理及未來考慮周詳
再怎麼養生,方法不對,一樣步入一般人的後塵啊
 
 
📌看完似懂非懂看這裡
 
⚠️口乾咽乾絕不要用薑茶治標⚠️
⚠️口乾咽乾絕不要用薑茶治標⚠️
⚠️口乾咽乾絕不要用薑茶治標⚠️
 
怕你們看完後面原理會腦袋放空
直接寫重點!
如果分不清能不能喝薑茶
只要記得口乾喉嚨乾絕對不能喝
因為在原文中口乾喉嚨乾代表身體的津液水份受傷了
(原文提到 #咽乾不可發汗 是同原理)
 
 
📒進階,反覆感冒體質要如何治本?—
 
看完上文,應該不難理解
#薑茶或悶汗發汗都只能治標_甚至拉長時間有副作用
該怎麼治本呢?
 
1️⃣表虛
感冒常見的怕冷怕風、肌肉關節酸痛、頭痛
在原文裡就是體虛後所造成的表虛症
所以處理表虛是必須的
(處理表虛不一定是發汗劑,發汗得到的作用跟用薑茶非常像,這裡就不重覆)
 
2️⃣消化系統異常
尤其有口乾、喉嚨乾、唇乾問題
代表有裡熱
而反覆感冒很常見到已影響到陰血消化系統
才有了陽明熱這麼嚴重的問題
所以單純處理表虛,沒處理到熱
效果大多不理想的話
就要腹診檢查一下消化系統
有沒有堵氣、水、血(宿便)了
把這些堵塞一起清出來
就不會在體內有過熱問題
像是頭痛頭脹頭暈、上火、牙齦腫、長痘痘、
氣短無力、心悸胸悶、發燒發熱、頭臉烘熱…
 
 
📌注意別用清熱藥!
很多感冒症狀
依後世中醫的辨症會叫 #風熱感冒
常用就是一些清熱藥
不管是清表熱還裡熱
清熱都是可以讓陽明熱減退
表虛的發熱症也會消退
 
但是!!
因為感冒的脈絡根本
還是在「體虛表虛」
既然是虛症,清熱藥對虛都是加重的
 
所以清熱藥治感冒
跟薑茶一樣,兩個都會讓熱去掉
短效都是有的
但常用的話,根本問題沒解決
易反覆出現,而且一次比一次加重喔!
 
 
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處理表虛的處方有很多
不一定是麻桂劑或桂芍劑的解表
如果你對表虛的理解只有解表方
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