每天疫情指揮中心公告確診者人數和足跡,搞得大家人心惶惶,擔心自己是否和確診者足跡重疊,不過這些都不重要,我們只要把體質養好就好

早在足跡被報導之前
這些地方就已經做好全面消毒囉
所以不用這麼擔心啦
人生已經夠苦了別擔心有的沒的

前陣子助理有收到指揮中心發的疫情警示細胞簡訊
緊張到都快哭了還馬上去買快篩
沒想到他擔心的是會不會影響到工作
(哪裡找這麼認真的助理

)
若真的不幸染疫,也不用太緊張
只要遵循醫師指示做好居家隔離、居家檢疫
並且隨時注意及紀錄自身症狀的變化
在家也能夠自行康復囉
不過最重要的還是把基本的體質要養好
多做養身運動(不出汗的活動)
以熟食為宜(不吃生食)
早睡早起睡飽飽、增加免疫力
就能夠降低感染新冠肺癌的風險唷!
除了提升體質外_勤洗手也很重要唷
最近疫情好像又升溫大家中秋有沒有打算去哪裡呢?
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