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秋冬關鍵不在潤肺，不易生病必學秘技！根莖能量湯 #內附食譜 自從婆婆搬離後，廚房運用終於能隨心所欲了，像這鍋根
過年前必學排脂神湯! 白扁豆消腫祛濕湯 #內附食譜 香港煲湯很多，但必學的，我想就它了！同時「利水瘦身+疫情準
去濕還能補充元氣的平價人參！趕緊收藏五指毛桃補氣湯！ 有看我限動都知道，我幾乎每天煲湯（香港人習慣），今天妹妹
怎麼才能煮出真正的港式煲湯！香港人人都知道的煲湯秘訣 每次我限動發港式煲湯，一定有粉絲來問怎麼煮，上星期我在限
這標題是在某位西醫粉專看到，太有趣了，因為很多人以為牛奶跟優酪乳是同個東西，但事實上在古中醫裡， #不是同個東西偏性功效就一樣喔！
熟蛋 / 生蛋 / 半熟蛋？怎麼吃才好～原來這樣吃容易禿頭掉髮！？ 一位長年在美國工作的朋友回台，一見面我真的
最近為了讓妹妹異膚快點變嬰兒嫩肌，我把蛋白質也全戒了，每天只吃米+蔬菜，其他都不吃，皮膚明顯好更快，但在長輩的眼裡，當然是看不下去的。
「妹妹都沒吃到肉怎麼行，這樣營養不夠的」婆婆又想趁我不在偷餵食😩
必學禦寒飲料！保暖又能保養心血管，聖誕熱紅酒食譜 每年最最喜歡就是聖誕節了！冷冷的冬天，要來杯酒配漂亮燈飾，又
很久很久沒有吃聖誕大餐了，到了這個年紀，東西吃多一點就容易飽了，但畢竟還是過節，歡樂的氣氛下，不小心就吃撐了，
