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秋冬關鍵不在潤肺,不易生病必學秘技!根莖能量湯 #內附食譜 自從婆婆搬離後,廚房運用終於能隨心所欲了,像這鍋根
過年前必學排脂神湯! 白扁豆消腫祛濕湯 #內附食譜 香港煲湯很多,但必學的,我想就它了!同時「利水瘦身+疫情準
去濕還能補充元氣的平價人參!趕緊收藏五指毛桃補氣湯! 有看我限動都知道,我幾乎每天煲湯(香港人習慣),今天妹妹
怎麼才能煮出真正的港式煲湯!香港人人都知道的煲湯秘訣 每次我限動發港式煲湯,一定有粉絲來問怎麼煮,上星期我在限
這標題是在某位西醫粉專看到,太有趣了,因為很多人以為牛奶跟優酪乳是同個東西,但事實上在古中醫裡, #不是同個東西偏性功效就一樣喔!
熟蛋 / 生蛋 / 半熟蛋?怎麼吃才好~原來這樣吃容易禿頭掉髮!? 一位長年在美國工作的朋友回台,一見面我真的
最近為了讓妹妹異膚快點變嬰兒嫩肌,我把蛋白質也全戒了,每天只吃米+蔬菜,其他都不吃,皮膚明顯好更快,但在長輩的眼裡,當然是看不下去的。
「妹妹都沒吃到肉怎麼行,這樣營養不夠的」婆婆又想趁我不在偷餵食😩
必學禦寒飲料!保暖又能保養心血管,聖誕熱紅酒食譜 每年最最喜歡就是聖誕節了!冷冷的冬天,要來杯酒配漂亮燈飾,又
很久很久沒有吃聖誕大餐了,到了這個年紀,東西吃多一點就容易飽了,但畢竟還是過節,歡樂的氣氛下,不小心就吃撐了,