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「中醫的原文提到 #鹹能軟堅,如果身體有堅硬的東西,是需要吃一點鹽巴的,比如說小便的水量太少,就容易結成結石,堵住尿道的話,小便小不出來可能就會尿尿痛,或是腳水腫喔!大便太乾太硬,也是適合吃點鹹味的東西,鹽巴就是最常用的鹹味品了」
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我入睡時基本上喜歡左側睡,而且手還一定要墊著頭,某天大師終於忍不住問我「你這個頭壓著手不會麻嗎?我看你每天都壓
最近寫食療師課程的講義,順道看了很多資料,國內外的營養學不看還好,看了真的吐血
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