菊花茶是養生首選?你的體質適合喝嗎?

菊花茶是養生首選?你的體質適合喝嗎?


#辦公室OL必備?

你們有沒有這種經驗
有時候聽到某種特定聲音會隱約覺得不妙
(這算是種制約嗎😭😭)

前兩天聽到助理大喊「老師~」
果不其然

助理:「你快看這個菊花茶飲,說可以平肝明目,清熱解毒,你要不要跟我們一起團購?」
「但……什麼是平肝?」

我:「你連平肝什麼意思都不知道,就不要亂跟風了吧!」

助理:「可是這個看起來就很厲害嘛……」

我:「你上次買那個薑茶塊,不也說感覺很厲害,結果失眠又冒痘!」

呼~
厲害的東西也要用在適合的人身上啊!

_

為了避免助理越陷越深
只好來久違的來食物的氣味形色神分析了!

菊花色黃入脾
花類質地輕盈入氣分,有升散氣的作用
氣有溫度,發散掉而有所謂清熱作用
特別有些人是整個菊花下去沖熱水
比起煮的話
泡的更是加強升散

🔺什麼人適合菊花泡茶?
對於一些因心臟力量不足
氣血下不去而累積在上部導致的
高血壓、頭帳、頭暈、頭痛、煩躁、眼睛紅、充血、牙齦腫、耳朵發炎等
菊花能稍微舒緩這些頭部氣血太充盈的表現
聽起來菊花茶好像是個很美麗的東西
but!就是這個but

這些升散掉的氣血它還是人體的正氣
正氣正確來說應該是往下走
而非往上積累之後再散掉
抓到重點了嗎?
那就是這種方式長期把氣散掉
體內的正氣也會越來越虛!

尤其辦公室總是喜歡泡點什麼喝
如果愛泡菊花茶的
開始出現下面不建議喝的體質症狀
真的不建議太常泡了


🔺️什麼人不建議喝太多?
1️⃣虛寒體質
2️⃣易手腳冰冷或怕冷怕風
3️⃣喝了之後容易腹瀉

上面這些人都代表著身體較虛
就像助理,他是手腳溫度低也比較怕冷的人
如果他真有一些頭脹、眼紅的狀況
稍微用一點點治標無妨
但如果喝多,接著身體會更虛、更怕冷
特別現在冬天會更有感
所以若要視為辦公室最適合茶飲
我真的就不建議了呢!

最後呢,如果你是屬於喝了會手腳冰冷
但不喝頭又會脹痛眼酸脹等
這種體質比較複雜就建議找醫師同學直接處理了
國外的同學有興趣可以報名研討會
學會辨別自己的體質就能進一步處理偏異的部分了


#助理腦波很弱真的很需要一個滅火專業戶
#你們也有聽說什麼辦公室必備茶飲嗎

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