破解迷思系列-生理期來吃酸的會影響經血排出嗎?

破解迷思系列-生理期來吃酸的會影響經血排出嗎?

某天我跟助理正想點刈包
「老師,我月經來,裡面酸菜不能吃吧」

「為什麼?」

「不是說生理期不要吃酸的,月經會收斂啊!」

「酸收的意思,不是這樣啦!」

我一向說,學古中醫
要回到經典原文
要有原文依據

在《內經—素問》提到
✅#酸苦涌泄為陰
酸味苦味,有瀉下作用
✅#以酸收之
因為酸收比較是指氣逆時
可以向下收斂

重點是酸味有 #使之向下的作用
所以噁心嘔吐是氣逆症,可以用酸收
讓氣血下行
但 #月經本就向下行_吃酸只會更向下不會向上收回去

從原文中也可以看到酸收的用法
我舉3個例子好了
1️⃣芍藥味酸
反易拉肚子或腹瀉
這就代表酸味更向下行
芍藥很常用在婦科處方
月經排出不順又腹脹滿痛
反而幫助排出
(所以後世很多醫家認為太寒涼要用炒芍藥)

2️⃣五味子的收斂氣逆
咳或上衝的氣血
都是氣逆的收斂

3️⃣烏梅丸
烏梅丸雖然是酸的治久痢
但烏梅在這是止嘔
乾薑人參才是裡面治痢的藥

從這3個用法大致就明白酸的用法
主要在 #收氣逆症且還向下排出更順暢

所以
別再誤會生理期吃酸月經會變少了!

#但有可能吃酸會月經變少那是因為酸味大多寒涼下腹寒涼也可以造成月經排出不暢
#但寒涼跟酸還是稍有不同喔
#你們有聽過月經來不能吃酸這事嗎

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