花茶、茶葉怎麼選?你的體質適合哪一種呢

花茶、茶葉怎麼選?你的體質適合哪一種呢

助理問我
「老師,喝茶不好,那喝花茶可以嗎?」

首先,茶本身沒有罪~~
茶沒有不好,任何食材都沒有好或不好的問題
只有適不適合自己體質的問題

再者,茶其實就是 #茶葉 沖泡
花茶是 #花苞 沖泡
如果我們要去比較
那簡單,我們看花類跟葉類的陰陽偏性就明白了

——花茶 vs. 茶葉——
⭕️同:都屬上陽分,都有升散作用
❌異:花類香氣重 #氣厚味薄,走水氣系統(陽氣分)為主;葉類味重有甘苦 #氣薄味厚,走消化系統(陰血分)為主

所以相對來說,若是煩心或情緒問題
比較是上陽分氣的鬱結相關
花茶比較適合,因為香氣重
(當然,香氣也要看是什麼香氣,深入的部分就是未來藥證研討會會提的了)

而茶藥會比較適合消陰血分的鬱結
比如頭部充血造成的頭痛
(不是有個處方叫川芎茶調飲嗎?雖然我個人覺得頭痛通便使積在上面的陰血能往下導更有效,但對於不熟識古中醫專業的人,還是可以頂著用,可以自行再觀察效果)

#生活處處是中醫
#藥證研討會會在5月左右開放報名
#但真的覺得前提是先參加過密集研討會_學會辨別體質再來了解藥物食材適不適合自己體質呢

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