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點我找女巫
燕麥跟___伴著吃更好
巫媽先前聽說吃燕麥能降血脂降膽固醇
效仿吃後打來碎念
「最近肚子好像都不會動一樣，好不舒服」
「你燕麥不要猛吃吧，那不是好消化的東西阿」
「哎喲，可是大家都是這樣吃，才會健康啊」
「媽，你知道癌症的人膽固醇常會偏低嗎？」
「吼，你怎麼連媽媽也詛咒」
「我沒詛咒，我只是想告訴你，健康是什麼都能吃一點，而不是某個東西好就猛吃。你擔心血脂跟膽固醇高，就不怕癌症嗎？」
「哎呀，你不懂啦，應該是我優格比例太少」
「那你燕麥降了血脂膽固醇後，大便變不好用優格處理，但優格讓大便好了以後又會產生一個新的問題，你不是又再追新的病症嗎？」
自己媽媽真的很難溝通😔
食物或藥材都有偏性
燕麥補陰液陰精的偏性強
讓陰血中陰津比例過少時
不僅吃了會肚子脹，消化不良
也會有易熱易汗、易中暑的問題
如果本身就跟巫媽一樣出汗多，腸胃不好
建議燕麥要減少，或試著白飯參半去吃
體力差的，山藥也可以加一點
以補充體力正氣的
再次強調，每個人體質不同
適合的方式與食物也不同
嘗試了不同方式後，一定要看十問反應
吃燕麥太多，會便秘、腹瀉或肚子不舒服
身體就在告訴你消化系統變差了
如果沒有觀察跟反思，人云亦云
最後發病了
是不是該想想前面做的事
還真的是健康嗎？
🔅你們也每天吃燕麥嗎？
🔅真正的健康是留給隨時反思不迷信的人
🔅養生變養病的例子每天上演，不吃錯就能解決80%病症了
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