痤瘡？青春痘？中年痘？這些飲食要注意！

昨天姊姊長了一顆痘痘在臉上

婆婆：哎喲，5歲的小孩也會長痘痘？

我問姊姊：昨天有吃煎炸烤物嗎？

姊姊：沒有啊，只有吃冰淇淋，喝了點拔拔的楊枝甘露

登登！
（一種抓到了的感覺）

很多以為吃煎炸辣烤才會上火長痘痘
其實有些體質 #吃冰品生食也會長痘痘喔！

當然，長的部位不同也有些訊息的

①痘痘若長在嘴巴周圍、臉頰、下巴一帶
偏胃經、大腸經的位置
是消化系統裡面有過熱的現象
要注意大便的狀況
若大便偏離標準再加上不當飲食
就易長痘痘了

大便的標準狀態請看十問連結
→ https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

②若痘痘長在額頭
是足太陽膀胱經的部份
太陽病就要往心臟力量不足的方向去處理了

不管是哪個部位長痘痘
平日最好都是
嚴格忌口煎烤辣烤、生食、蔥薑蒜這些容易上火的食物

若是已嚴格忌口還是沒事就長痘的話
建議找醫師學生將體質調回平衡
以後就不容易會長痘痘囉

*痤瘡就是青春痘不分男女不分老幼都可以長
*我記得小時候我朋友說過吃一塊雞排長一顆痘
*我發現我少吃白飯會長痘痘
*大家吃什麼東西會長痘痘呢？

*十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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