夏天吃清熱解暑品好爽，大師真人示範有多慘XD

某個大太陽日
我跟大師溜小孩去玩
大師一向沒我身體好
我微汗，他卻流了一身汗

回到家我們討論著事情時
我看他回話有點上氣不接下氣
實在忍不住問他

我：你以前到底是做了什麼？為什麼正氣可以那麼虛啊？流了汗人就累就說話沒氣了

大師：年紀大了吧？

我：你是不是以前常吃清熱偏性的食物？

大師：很常啊，你看我從小常流鼻血，全身怕熱發熱，以前一熱就易中暑，常口乾咽乾，整個人就很躁熱，所以一熱就吃苦瓜啊，青草茶啊，苦茶…預防中暑或躁熱啊！以前一直以為是自己是燥熱體質

我：很好奇你多大開始這樣吃呢？

大師：很小流鼻血時長輩就一直給清熱的東西，鼻血才不再流了，後來易中暑也是一吃清熱消暑就好

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各位可能真的不知道清熱品的問題
線上課的時候
我們一直強調 #用清熱藥要小心
為什麼？

因為大多的熱都是虛而產生
所以你中暑、口乾渴、怕熱、皮膚病、流鼻血、便秘…
這些熱的症狀用清熱藥或食物
會有一時之效
但熱是清了，本虛的問題卻會加重

只是本虛的部分
一般越年輕越無感
因為正氣本就會隨年紀增長而慢慢消耗掉

所以對於小孩發燒、皮膚病
我們常會直接用清熱藥或食物
那都是治標

治標的問題不會馬上出現
但會隨時間日積月累

而且正氣也包含先天之腎氣
先天之氣是固定的
後天也不好補回來

所以想提醒大家
在用清熱品時
認真想想熱從哪來？
患者本身體質偏虛還偏實

如果本就瘦瘦、髮少、胃口差、易倦、氣不足、聲小…
以上症狀擇一，就是虛體質的人
請絕對要避免清熱品（尤其老人家）

年輕的孩子正氣足
可以用一點
但也不建議長期

比較好的方法是把本虛處理好
比如心氣虛會延伸出上熱症
這時把心氣虛處理好
上熱症自然會好起來
不需要再用清熱之品了

*大師從小清熱品用到大不到30已有心肌梗塞前兆及骨質疏鬆遇到古中醫被治好了
*不要太著眼於一時的熱症人生路還很長
*綠豆苦瓜仙草青草茶大家夏天有沒有吃啊？

*十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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