壞東西療癒系列之—你的體質可以吃芒果嗎?

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壞東西療癒系列之—你的體質可以吃芒果嗎?

星期五總是想犒賞自己
剛好芒果季來了
但你的體質適合吃嗎?

色黃入脾,味甘健脾
酸味收斂,有止噁作用

味重入血分
很多中醫都說會讓身體濕太盛
其實就是營養太過
對於體質偏異、消化系統異常的人來說
容易造成大便的不正常
使得宿便累積
(拉肚子也是宿便累積喔,沒有排淨感是重要指標)
所以容易產生所謂過敏、上火…等問題

所以對於大便沒有排淨感
或是大便會黏或易腹瀉的人
大家要吃還是適量的吃嘍!

*最近愛上麻古茶坊的楊枝甘露真的很香港口味
*以前芒果吃立刻大便不好又長痘痘
*吃體質方後一星期喝3杯都沒長痘痘大便也好
*體質顧得好忌口品吃一點沒關係但體質不好真的要適量喔

*十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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