《中医师默默在做的减法养生》上市了

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《中医师默默在做的减法养生》

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这本书不是什么本科专业书
(本科古经方的专业书明年出)
可说是粉专一路以来对养生迷思的整理

老实说
我们粉专收到最多的两大私讯

  1. 参加研讨会后的同学功力大增的治疗回馈
  2. 明明很注意中医或养生资讯,为什么还是会xx症状或xx病?

第1类讯息是好事,没什么好写书的
第2类讯息相信大家都问过我
这本书就是要大家去反思为什么

我想提醒大家
先放下「年纪大了」的假性合理化原因
当你排除了年纪大了这种搪塞的理由后
认真从这本书的逻辑去找答案
认真的反思你的「养生」方式时
你会发现很多事都经不起身体的验证

没有一个养生方式适合所有人
你,永远是自己唯一独特的体质
也只有你身体
会认真告诉你适合哪些,不适合哪些

我们要学习的不是盲从
更可怕的是
多少人做的事情以为是养生
结果是养病?

每天一点一滴的养生茶
对身体伤害如果是1分
每天喝,喝满一个月就会是30分的伤害
(是药3分毒,药也就吃一星期好了,3*7=21,相较下你说养生茶毒不毒?)

还有太多太多的问题
在书里把以前到现在很多粉丝问的迷思
我们回到古中医体质理论下
引导大家多加思考

最后我必须说
这本书前面的阴阳八纲花了些篇幅
其实阴阳八纲不好讲
能浅显易懂的讲
而且比日本汉方讲的八纲更详细具体
觉得对没上过研讨会的人来说一定要看
上过研讨会的同学常困扰怎么跟家人朋友讲这么难的阴阳八纲体质时
这本书就很适合让没概念的人入古中医逻辑之门

提醒这本书并非闲书
它是本要用脑袋
需要逻辑与思考的书

减法养生就是不要一直盲目养生
学会不做错,比做了但做错来得更重要啊!

*如果你看这本书会越看越起劲我会猜你跟我一样体质方XD
*做错而养生变养病的人大有人在
*不知道有谁会想要签名版呢?

*十问定义→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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