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其實痛風也可以喝火鍋湯!學會這2招~喝的安心又不腳痛


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其實痛風也可以喝火鍋湯!學會這2招~喝的安心又不腳痛

「老師,我冬天好愛吃火鍋,而且很愛喝熱湯,但今年一喝湯底,隔天關節就不舒服了,我是痛風嗎?」

「你是煮過肉或海鮮的湯底?」

「是啊,但海鮮只有一尾蝦子,我是痛風嗎?」

「是不是痛風不重要,就算確認痛風,沒法治不也一樣沒用不是嗎?重點是體質出現什麼偏異,為什麼以前不會關節痛,現在卻會呢?」

「那我是體質哪不好了嗎?」

「你會夜尿或頻尿嗎?」

「我想想,最近比較會,偶爾一次夜尿或頻尿」

「你有沒有發現你腳水腫?」

「一直都有啊」

「那可以結案了,這在古中醫叫小便不利,濕病」

「頻尿腳腫不是因為水喝太多嗎?」

「水喝太多?也算是啦,水有兩個排出的道路,一個是出汗,一個是小便,冬天天冷汗出就少,如果身體水道系統虛弱,小便排出不暢,那等於多喝的水都停在體內了。這水跑到關節去,就會關節酸痛,就是西醫所謂痛風了」

「太複雜了,老師,有簡單的方法可以治好嗎?」

「蛤?講了那麼多你跟我說太複雜?要簡單你找醫師學生好好調好水道系統吧!」

老實說
健康這事你如果沒打算自學
見多是不斷求醫
錢一直灑在看醫生跟保健品
最後還不見得有自己想要的效果

所以我還是那句話
健康是留給願意學習跟想要解決問題的人
文我會寫得比外面衛教深一些
主要是希望大家真的搞懂自己怎麼了喔☺️

🔺喝火鍋湯注意2個事項

如果本身有痛風問題
又想要喝火鍋的湯的話

1️⃣ 在火鍋湯滾了之後
先把要喝的湯撈起來,再煮食材
2️⃣ 湯底只放青菜
如果要煮肉、菇類、海鮮不要煮太久
或是再另外一鍋煮
如果這樣子還是會有問題的話趕快找醫師學生調理吧

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➖ 📒 進階|分析 ➖

在古中醫裡,所有病都是「正虛邪實」的結果
也就是一切病症皆從體虛而來

所以
不是湯底的錯,是你體虛的錯!
不是湯底的錯,是你體虛的錯!
不是湯底的錯,是你體虛的錯!

但體虛的人那麼多,為什麼有的人表現為過敏
有的人是心血管疾病,有的人是關節酸痛?

那就是要看邪毒體內停積在哪了

在《金匱》的濕病篇章中提到
濕病的人有小便不利關節痛或身疼痛
(身疼痛包含關節)

所以裡面提到的處方眾多,但離不開幾個主要的要藥:

🔺桂枝 — 加強心臟力量,治體虛表虛
🔺防己 — 去表層(含關節)的水
🔺白朮 — 去表層及裡層(含關節)的水

所以醫聖的原文,很多原文看不懂
我們也可以從處方的用藥推論出來
再反過來跟原文交叉驗證
會是唯一的結論

既然關節痛、痛風是水在表
體虛又小便排出不暢
我們可以先
✔️ 多休息
✔️ 喝水不過量
✔️ 注意小便狀況
如果仍然不好,再找醫師學生調整吧!


以上的藥千萬不要自己組合處方
處方辨證跟選擇是很專業的
濕病在體質自療師高級中階會詳細解說用法

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