捐血可以換新血？事實真相在這裡！

「親眼目睹朋友昏倒，當下還真的嚇到了！」助理驚恐著對我說

原來是前幾天那位朋友看到捐血站的禮品，就拉著助理要去捐血，但是那朋友前陣子睡眠不足，精神不是很好，捐血完沒多久就昏倒

到底捐血是好還是不好？
一般認為捐血是好的
但其實並不一定
也是要看你的體質
而且長期捐血會讓身體越來越虛喔

🔺什麼體質不適合捐血？

➖汗多體質、容易腹瀉、月經量大➖
捐血就是把你需要的陰血拿走
會讓你的身體虛掉

在中醫來說津液水份也是陰血的一種
所以平時流汗很多、常腹瀉
或是每次月經來量都非常大
你是在一個體虛的狀態不建議捐血
（像生理期時去捐血，護理師就不會讓你捐。）

➖易上衝➖
如果你動不動就發脾氣
容易臉紅或是頭怕熱的話
就代表你是上衝體質

古中醫裡上衝就是垃圾堵在腹部
導致身體的氣血下不去
只能往上反彈
造成下半身氣血不足
引發貧血、頭暈、
手腳無力、頭痛的情況
嚴重的還會昏倒、休克，不得不慎啊！

如果你真的很想要捐血的話
也不是不行
建議可以用體質方把這些症狀調好
先自救再救人
這樣子就安全了
（體質方的選擇，線上課有詳細教學）

➖進階➖

🔺研究證實捐血後身體指數都變好？

在古中醫的六經理論中
提到陰血喪失越多，體質會越來越熱
陰血會流失更多，形成一種惡性循環

所以我們把捐血看成出汗
就比較好理解了

短期內出汗或是捐血
可以讓體內的熱減少
（像出汗有散熱效果意思是一樣的）
就會減輕原本因為過熱造成的病症
（像發燒的時候，出一點汗熱退了，症狀會比較好）

這就是很多研究指出
捐血是對身體好的原因
But!!!
這是短期的效果！！

回到人體生病的定律看
因為每捐一次血，就傷一次陰血
身體陰血流失越多，體質會越虛
病程就會慢慢加重
白話好懂的方式，就像很多慢性病
越老越加重，不是因為年紀大的關係
年紀越大，出汗或陰血流失越多
身體才會越來越虛
才是身體機能老化的關鍵
（是不是明白了，為什麼生完小孩老那麼快？因為懷孕到生出了多少汗，餵奶也是陰血流失啊！）

所以長期來說
捐血身體反而會讓越來越虛
老化加快，你的很多病就會慢慢加重中

建議各位捐血前
一定要先衡量自己的陰血狀況
如果是心有餘力想要幫助人是很好的
不要把捐血當作例行功課即可

如果不知道如何判斷適合不適合捐血
可以報名我們的線上課了解自己的體質
或是想偷懶可以找醫師學生確認喔！

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捐血前請記得確認身體狀況，別到時候造成醫護人員負擔阿
你有捐過血的經驗嗎？