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「我發現少量多餐到半夜很容易肚子餓…但吃了又睡不著,胃感覺卡東西🥺」
「大家不是都說少量多餐會瘦嗎?你怎麼跟別人不一樣?」
如果你還認為少量多餐是對的
或總是吃錯早餐
這集可以顛覆你的想像

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本粉專以古中醫教學為主
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