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點我找女巫

蜂蜜不是止咳嗎?怎麼喝了痰更多?

上次分享我跟助理的飲料,被發現我都喝蜂蜜綠,的確啊,蜂蜜算養生人飲品中,比較健康不傷身的,而且年紀越大的人,出現喉嚨乾、咳嗽症狀,大多還很適合,所以你們應該聽過止咳可以吃蜂蜜吧?

But!就是這個but!!!
為什麼有些人咳嗽加重、痰卻會更多?

因為蜂蜜補精補液
如果你是胃跟肺津液水份太多造成的咳嗽
那反而會增加更多痰(痰飲)啊!

🔺怎麼知道我的咳嗽能不能吃蜂蜜?

很簡單,如果不愛喝水,刷牙噁心
或是痰、鼻涕顏色是清白色
質地是稀水狀、有點黏的感覺時
那就代表你的咳嗽偏津液水份太多的痰飲
蜂蜜有補津液的作用
痰當然就會增加啊

相反
如果你喉嚨、嘴唇、嘴巴乾,水又喝多
痰是黃綠色,質地是膠狀而且黏成塊
那就比較偏陰血堵塞的痰
這種用蜂蜜很適合
蜂蜜的黏質補液能潤腸通便
幫助通暢陰血堵塞,痰就自然減少
喉嚨受蜂蜜滋潤不乾
就有了止咳效果了

其實學會食物陰陽偏性,還能舉一反三
比如我們看蜂蜜補精
所以不適合體質虛的人
這也是為什麼越小的嬰幼兒,陽氣充足
反而用蜂蜜會過敏
(因為不需要補,蜂蜜補益就補太過了)

又比如糖尿病、容易瘀血的人
都是津液水份停滯體內太多
這種水道系統異常的人
也是不能用蜂蜜,增加補液
反而更易出血瘀青
糖尿病或水道異常疾病就更為加重了

所以食物陰陽偏性,我會明年會開課教學
但重點還是要先上過現在的基礎線上課
先搞清楚自己是水道異常?津液多還少?
停在哪(能選的食藥材不同)

如果體質辨別都不會
就很難談到能選出適合自己體質的食物了

難怪很多人喜歡四季飲食
一向不推崇,錯誤率太高了
很多時候吃了不適合只是停用,但會有後遺症啊!
記得不清楚,寧願不吃,也不要吃了養病啊

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