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與痘痘說ByeBye,健康就看痘痘透露出的身體狀況

前兩天助理一進門就大聲哀喊著
🤦‍♀️:「奇怪,我都已經過青春期了為什麼額頭還是長痘痘啦」

 「難道這代表我還青春?」語畢便自顧自地唱起青春小鳥🎶🎶

我說:「你是不是又沒有忌口了?」

🤦‍♀️:「我超忌口的,最近還很認真吃飯!」

看著她邊說話邊把手上的巧克力麵包塞入口中
另一隻手還拿著奶茶
我已經不知道該說什麼了…

我們常提醒任何疾病都有前兆
當你作息不正常、飲食不潔、壓力太大
當身體失去平衡,自然會釋出警訊
長痘痘也是一樣

🔺當然,長的部位不同也反映不同訊息
1️⃣長在下半臉及前胸,像是眼睛下、臉頰、鼻翼、人中、嘴巴附近到前胸等部位:
這是陽明胃經的部分,這裡長痘痘代表消化系統裡面有氣、水或宿便的堵塞,而形成了陽明熱。

2️⃣上半臉,眼睛以上,如額頭、眉毛之間、印堂、頭頂、後背部、後頸等部位:
這是太陽膀胱經的位置,代表心臟力量不足,使得氣血下不去而往上衝,眼睛以上的部位就容易產生熱進而長痘。(原文寫的字是上衝發熱)。

3️⃣耳朵及上方兩側、太陽穴
這裡多是少陽熱造成,要注意可能是身體的津液水分耗散比較多。

🔺那該如何處理呢?
如同上面提到額頭長痘的話代表有心臟力量不足
這種的如果沒有及早處理
就容易衍伸出高血壓、心血管方面等疾病
(心臟保養看這裡👉🏻https://reurl.cc/v1j0po)

如果是陽明的部分長痘痘的話,則提醒飲食要特別注意忌口!
(陽明太熱還可能唇乾裂👉🏻https://reurl.cc/N6m4Nm)

如果是少陽的部位,就要盡量避免從事讓津液水分耗散的行為,譬如運動過度出大汗、熬夜(超過十一點睡就會傷到少陽)!
(最近一篇冬季養生法則也提到冬天的保養方法👉🏻https://reurl.cc/e84LnR)


如果你的心臟力量不足或是消化問題透過忌口改善很有限的話
建議還是要用中藥調整了
如果沒有上過研討會的人想調理體質
請找醫師同學切勿自行用藥喔
若想進階學習怎麼面對自身問題
可以報名我們研討會_1201開放報名


#是說最近的文常常推你們上研討會_但真的很難得只有一場_下次不知道什麼時候還能辦了_謝謝你們們包容 🙏🙏
#以下開放建議要怎麼讓對方知道真的沒有忌口阿_專門寫一篇文給他應該算很明示了XD

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