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灰指甲回饋,為什麼同個病有人很快好有的很久都沒好?

我的一位好友
最近在醫師同學處高血壓治好後
昨天突然來跟我分享他的灰指甲也治好的觀察心得

「欸,很神奇耶,我最近發現我的手上的灰指甲好了」

「是喔,你有照上次那篇說的,早睡休息吧」

因為大約半年多前(?)
我寫過一篇灰指甲文👉🏻 https://reurl.cc/4mYxAR
我以為是她看到這篇有注意生活調整

「上次那篇?你說很久以前說熬夜壓力大易灰指甲那篇?」

「對啊」

「我那時有照著做,而且那幾個月都早睡,但還是有灰指甲啊!我只是都做指甲你沒看到而已」

「是喔」

「我反而是吃中藥後好了,為什麼呢?不是說灰指甲是少陽熱嗎?我早睡外,還自己選吃點補津液的東西呢」

「那就是你灰指甲比較嚴重,通常調整飲食作息會改善,只是跟你病症來的速度一樣,緩慢的來,就會緩慢的去,吃中藥(體質方)多了用藥的偏性,快速把體質不平衡的地方更快拉回來,所以早睡忌口,再外加體質方,當然效果比較快」

灰指甲大多跟少陽熱有關
而這熱的產生,不管是壓力大、熬夜、還是吃煎炸溫燥品
最後都會耗損津液水份
(最有感大概就是熬夜的隔天口咽會比較乾,代表傷了津液水份了)

其實一般不嚴重,或病症存在不久的話
確實從飲食作息調整就會改善了

但很多人沒有考慮到 #嚴重程度之別

同樣的病症,同樣調整生活作息飲食
有的人不吃藥會好
有的人一定要吃藥才會好

一樣的病症,有的人用藥1個月全好
有的人用藥要一年才行

#這完全取決於體質偏異的嚴重程度

以前臨床時,患者很喜歡問
「醫生,我這藥要吃多久呢?」
我心裡都會想
「問我?我才要問你這病症多久了!」

因此我幾乎都會在回答前先說
「治療時間大約可以依 #你病程多久減半推算,比如高血壓一年,減半就是半年,如此類推⋯」
(但其實減半很保守,通常不用超過一半的時間)

慢性病的患者就會說
「那如果高血壓10年,要治5年?」

「這是指完全治回正常的最長時間,因為病程也代表體質偏異的嚴重程度,而且治療時間也很受患者配合度影響」

最常見就是很忌口、沒壓力又早睡的患者
治療時間會大大縮短

所以我好友為什麼光忌口早睡灰甲沒好?
很多時候還是有進步
只是對於灰甲5年以上的她來說
光忌口早睡進步很慢並不明顯
這就是為什麼我常提醒

#小病小症預先觀察到_我們及早發現可以不用藥_調整生活作息飲食習慣就好
#病症怎麼忌口早睡都沒用時_那就是有一定嚴重程度_還是乖乖找醫師同學把病根處理掉吧

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