購物車內沒有任何商品。
昨晚跟巫媽通電話差點理智性斷掉「怎麼吃了藥後,睡覺變多、還睡到很晚起床,這藥不好啊」 「你以前不是一直喊晚上都
越睡越累該起床還是繼續睡?選錯影響可大了! 之前臨床的時候總是會聽到一些病人這樣抱怨 「好氣喔!我都已經睡12
「明明放了個連假也沒壓力,但不是淺眠,就難入睡」 是不是到了個年紀後,睡到叫不醒、睡到大中午,好像就離自己很遠
一覺醒來「轉」不過來,預防落枕先深呼吸 群裡朋友說最近落枕動不了很痛苦,朋友紛紛表示意見「你常滑手機吧?」「你
最近忙考試都窩在家,都忘記今天大雪 這時候應該要有雪白的雪應景才對阿🥺說好的雪呢🥺 考完試我一定要去走走,你知
時間飛逝,想陪家人久一點,從現在開始,學著早點吃晚餐吧!讓身體的臟腑好好休息,好好運作。
「我買酒的原則就是,把冰箱塞爆,這樣失眠的時候就有解了。」 直到昨天我媽問我 「兒子啊!為什麼冰箱都是酒?」
「你最近睡得好嗎?」 「很好啊!」 「那,你中間有醒來嗎?」 不管你是回答 「有耶!」 「偶爾」 「沒有但有做
滾來滾去,好熱?睜開眼,發現怎麼一個小時過了還沒睡著? 其實你只要把這個小習慣改掉,就有機會一覺到天亮! 古中