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還記得上次教了大家幾點喝水最好嗎? 為了讓全家中午就能喝港式老火湯 一早備料煲湯,順便烤個米吐司 外加熱騰騰自
「我發現少量多餐到半夜很容易肚子餓…但吃了又睡不著,胃感覺卡東西🥺」 「大家不是都說少量多餐會瘦嗎
有人跟我一樣吃早餐用手的嗎? 我實在覺得吃方便就好,鬆餅還要切是文明人的行為,我是好野人XD (一個趕快吃完回