冬天来了身体最知道，冬季保养祕诀大公开
很多粉丝问我
冬天到底怎么吃才是养生、才叫健康… Read more
养生
馒头养生？原来水道系统异常的人吃多反而易胃病肾病
最近看到脸书一位好友说
「馒头为什么都叫养生馒头，吃到我胃痛胃酸都出来了，真是气死，猪队友可以不要再买馒头了吗？」… Read more
秋季润肺皮肤好？原来这些体质吃到问题更严重啊！
我身边的姊妹好友问我
「最近水梨产季，听说炖个银耳水梨甜汤能润肺，皮肤比较不会那么干是吗？」… Read more
冷气开几度最养生？女巫教你把握一个原则！
自从我说要 #避汗养生… Read more
原来大肠息肉不用开刀也会自己好，日常生活这一点要注意
有位国外同学跟我说
「我发现你说的话，有些默默被漏看的，其实很重要呢！」… Read more
避汗养生怎么避，女巫夏日健康口诀来囉！
昨天助理问我
「我有朋友有严重偏头痛问题，她说吃益生菌后好很多，但最近不知道为什么在室内就易头痛了」… Read more
天热出汗多症状加重？避热养生很重要
某天医师同学问我
「患者服药后有点反复，她说最近闷热出汗多，后脑勺很胀紧、脸胀红、心悸重、两脇也比以前胀」… Read more
错误休息法让养生变养病，大脑没休息到难怪怎么休息怎么累！
我的好姊妹是单身工作狂
劝了很多次，再不休息会生病… Read more