【只要加点水,吃油不但能瘦还能让皮肤皱纹减少喔!】


「老师,你说油如果遇高温去煮,食物有燥性,这样吃油才会胖。那不同的油燃点不同,要怎么让油不要过热引燥性呢?很怕发胖啊!」

上次助理羊肉炉故事告诉我们,油的烹煮只要不到燃点,反而有润肠作用,排便变好人会瘦… Read more