卫教

「生病多喝水」是错误的观念

犹记得去年Q在学校发烧，老师把他送回来的时候，他一到家就立刻吐，我问他刚才有吃很多吗？他说不是，因为老师叫我多喝水，我心想，多喝水真是还少不少人。

很多有水饮问题，我们说过有声音问题的人容易头晕，他就容易晕车，Q就因为在学校被老师一直要求喝水，已经发烧了，回来在娃娃车上就晕车了，因此回家就吐了。

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贫血头晕是营养不良？

上回贫血头晕的直播中，讲了原理，现在明白了，其实为什么制药大厂找一埋营养师跟医师说营养不良，叫你补充营养品后，好了一些，但停了又没用？

不能说营养补给完全没用，中药在用当归也会有些效，但就是「控制」，无根「根治」（控制与治疗不同，请爬文）。… Read more

冷凝毛巾降温更易中暑感冒

夏天用冷凝毛巾降温的，还好都不是我朋友，不然会被我白眼翻到屁眼吧XD。

上回我有大致提到中暑体质的人，是一定会有虚的问题，主要是正气居于上部，而下部相对虚弱了。我们也提了，它的解决方法绝对不是清上热，而是用药把正气降到下部，使得上下都有正气，平均的分配，才是正常健康的表现，身体平衡了，当然不会有生病或不舒服。… Read more