睡眠

我曾經就是聽大師說，睡前泡個熱水澡，可以一覺好眠的人，最後泡完他是睡死了，我整個精神大好在看書🤣

其實泡熱水澡助眠這事，真的看體質呢，這一澡泡下去，不是大好，就是大壞（嗚～）… Read more

遙想當年我在湖北讀書的第一年
壞抱著夢想滿心熱血的到當地… Read more

很多粉絲問我
冬天到底怎麼吃才是養生、才叫健康… Read more

以前我們分析過頭痛
最常見就兩種成因… Read more

最近有粉絲爬文發現，我以前寫過
#睡地板易讓背部膀胱經受陰冷寒濕之氣而生病… Read more

最近我在準備考試
一天至少8小時都在唸書… Read more

我有一位很好的球友
因為睡不著失眠而養成酗酒習慣… Read more

前幾天剪頭髮，跟設計師朋友聊了起來
「我有個客人20歲就去醫美打抬頭紋了！」… Read more

一位我大學非常要好的同學
在中國工作多年，最近回台灣… Read more