爬山预防中暑？早睡气血足比多喝水更重要
朋友们约爬山
但说现在天热很容易中暑… Read more
中暑
先喝大量水能预防中暑？能不能预防的关键在气血充盈度！
上回我们分析了中暑的体质问题
在外因上，确实是跟出汗伤津液水份有关… Read more
热感冒在古中医如何治疗？论小孩适合用麻子仁丸吗？
最近每逢星期六
我会一早就带姊妹俩跑行程… Read more
猜猜看中暑为什么跟出汗有关？刮痧真的能治疗中暑吗？
助理问
「老师，我朋友因为中暑不适去刮痧，效果很好，头没那么胀晕、每次刮完晚上都睡很好，可以讲一下原理吗？」… Read more
