預防暈車小撇步

之前參加Q學校的戶外教學,遊覽車上看到小孩子吐滿地,答應大家要來教各位一些預防暈車的方法。

下面幾個上車(船)前就能先注意的部分,大家可以比較看看,一般我們會看到容易暈車的人,大小便都必須要注意,因為肚子脹所以吃多更脹會更暈、肚子脹也容易大便不佳,水道系統異常的,身體容易蓄水而有頭暈,如果上車前小便,喝水不要太多能減少蓄水,從而減低暈車的嚴重程度。… Read more

貧血頭暈是營養不良?

上回貧血頭暈的直播中,講了原理,現在明白了,其實為什麼製藥大廠找一埋營養師跟醫師說營養不良,叫你補充營養品後,好了一些,但停了又沒用?

不能說營養補給完全沒用,中藥在用當歸也會有些效,但就是「控制」,無根「根治」(控制與治療不同,請爬文)。… Read more

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