異位皮膚炎要補充魚油？我的異膚妹測試心得（結果跟你想的不一樣）

這個冬天很奇怪，我家異膚體質的妹妹，去年夏好很多沒再發癢，冬天後卻開始異膚發作

因為一直有給體質方，比例調整好雖變好，但好到一個程度依然卡關。因為膚質是很乾那種（有的異膚是紅但不太乾，這種比較好治），在想可能是油或黏質（補液）吃得不夠，我就去查了一下

果然，異膚在營養學中，建議要吃魚油！

然而妹妹的問題應該是這一年開始，爺奶怕她海鮮過敏，魚類也戒了

於是急性子的我，想說來測試一下魚油用下去，異膚會不會比較好

第1-2天比較好，我後來還加量（我太急了），後來不行了，膚況變不乾，但手腳變得很冰冷，甚至有一天妹妹跟我說手腳指尖會凍僵感，而且那陣子有兩天尿尿會尿出來（小便不利，以前不會）

我突然想起！

「啊！陰陽的定律，津液太多，熱會下降（寒）；津液太少、熱會太多（熱）」

那怎麼做能熱回來？就是增加陽明熱（消化系統的熱）

以前我們有寫過一篇，怕熱要多吃飯，怕冷要多吃肉

因為蛋白質是可以增加陽明熱，身體就會熱起來了

照這陰陽原理，單魚油不行，會陰太盛，加了魚肉的話，有蛋白質了，陰陽就平衡了，不會表現太寒或太熱

於是我又去查了一下營養學，果然！魚油的吸收（轉化？）要配合蛋白質效果才好！

所以真理不管從西醫看，還是陰陽邏輯，都是通的！

也提醒大家，保健品大多是太單一的偏性，像魚油也是，因為不夠全面，顧不到整體，用多了會有另一個問題出現

建議大家有病症還是找上過線上課的醫師學生，把體質調回平衡，正常飲食就能吸收需要的營養，保健品就不需要了！

🔺補充

跟醫師學生聊到飲食的平衡問題，她說有位患者去某醫院抽血，然後營養師會依抽血報告建議配一套健康食品，結果吃了一陣子急性肝炎，最後到醫師學生處用體質方調體質，肝指數才降下來

唉，想想這不是花錢受罪嗎？

#不過有很多異膚是消化系統堵的陽明熱較重_單吃魚油是可以減少陽明熱

#我家妹妹有吃體質方沒陽明熱問題_比較是長期沒吃到魚所以卡關_所以適不適合還是看體質喔

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