【异位皮肤炎要补充鱼油?我的异肤妹测试心得(结果跟你想的不一样)】

这个冬天很奇怪,我家异肤体质的妹妹,去年夏好很多没再发痒,冬天后却开始异肤发作

因为一直有给体质方,比例调整好虽变好,但好到一个程度依然卡关。因为肤质是很干那种(有的异肤是红但不太干,这种比较好治),在想可能是油或黏质(补液)吃得不够,我就去查了一下

果然,异肤在营养学中,建议要吃鱼油!

然而妹妹的问题应该是这一年开始,爷奶怕她海鲜过敏,鱼类也戒了

于是急性子的我,想说来测试一下鱼油用下去,异肤会不会比较好

第1-2天比较好,我后来还加量(我太急了),后来不行了,肤况变不干,但手脚变得很冰冷,甚至有一天妹妹跟我说手脚指尖会冻僵感,而且那阵子有两天尿尿会尿出来(小便不利,以前不会)

我突然想起!

「啊!阴阳的定律,津液太多,热会下降(寒);津液太少、热会太多(热)」

那怎么做能热回来?就是增加阳明热(消化系统的热)

以前我们有写过一篇,怕热要多吃饭,怕冷要多吃肉

因为蛋白质是可以增加阳明热,身体就会热起来了

照这阴阳原理,单鱼油不行,会阴太盛,加了鱼肉的话,有蛋白质了,阴阳就平衡了,不会表现太寒或太热

于是我又去查了一下营养学,果然!鱼油的吸收(转化?)要配合蛋白质效果才好!

所以真理不管从西医看,还是阴阳逻辑,都是通的!

也提醒大家,保健品大多是太单一的偏性,像鱼油也是,因为不够全面,顾不到整体,用多了会有另一个问题出现

建议大家有病症还是找上过研讨会的医师同学,把体质调回平衡,正常饮食就能吸收需要的营养,保健品就不需要了!

🔺补充

跟医师同学聊到饮食的平衡问题,她说有位患者去某医院抽血,然后营养师会依抽血报告建议配一套健康食品,结果吃了一阵子急性肝炎,最后到医师同学处用体质方调体质,肝指数才降下来

唉,想想这不是花钱受罪吗?

#不过有很多异肤是消化系统堵的阳明热较重_单吃鱼油是可以减少阳明热

#我家妹妹有吃体质方没阳明热问题_比较是长期没吃到鱼所以卡关_所以适不适合还是看体质喔

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