防寒入体却漏了穿拖鞋?

天冷地板凉,每次追小孩叫穿拖鞋,讲了100次才穿一次,穿了玩一玩又脱了,气死也没用,现在回想我小时候也是这样皮啊,我阿姨还气到不穿拖难就拿打火机烧我脚呢
 
其实父母都是好意,也确实是养生智慧啊
 
脚底的涌泉穴属肾经,肾主阴(寒)水,同气相求下,寒湿本性向下,地板寒湿重,这 #寒湿邪可以从脚掌肾经的涌泉穴进到身体,不仅易 #脚冷影响气血回流,肾经受湿邪易停水,也可以影响 #尿不净_频尿夜尿_脚水肿
 
而且我建议是「袜子and拖鞋」,而不是「袜子or拖鞋」,拖鞋把脚底垫高,袜子保暖(一定要过脚踝),从小保养好,老了才不易脚肿关节痛跟尿频夜尿啊
 
 
#养生保养还是从小要开始
#40后再来做都帮助有限了

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