防寒入體卻漏了穿拖鞋?

天冷地板涼,每次追小孩叫穿拖鞋,講了100次才穿一次,穿了玩一玩又脫了,氣死也沒用,現在回想我小時候也是這樣皮啊,我阿姨還氣到不穿拖難就拿打火機燒我腳呢
 
其實父母都是好意,也確實是養生智慧啊
 
腳底的湧泉穴屬腎經,腎主陰(寒)水,同氣相求下,寒濕本性向下,地板寒濕重,這 #寒濕邪可以從腳掌腎經的湧泉穴進到身體,不僅易 #腳冷影響氣血回流,腎經受濕邪易停水,也可以影響 #尿不淨_頻尿夜尿_腳水腫
 
而且我建議是「襪子and拖鞋」,而不是「襪子or拖鞋」,拖鞋把腳底墊高,襪子保暖(一定要過腳踝),從小保養好,老了才不易腳腫關節痛跟尿頻夜尿啊
 
 
#養生保養還是從小要開始
#40後再來做都幫助有限了

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