父母不到170,小孩如何長到170以上?女巫170進化心得及臨床攻略分享。

父母不到170,小孩如何長到170以上?女巫170進化心得及臨床攻略分享。

最近翻回小學的照片
看到小五就167的我,我問巫媽
「媽,我這麼早就長高了?我現在也才170,那我國中都沒怎麼高吧?」

「對啊,你很早高,也很早換牙啊」

「呃,那我小時候應該也有性早熟吧⋯」

於是我去問了171的助理
「你是國小還國中飆高?我發現170以上的女生,大多是國中才飆高」

「我國中啊,小學沒有很高耶」

「你爸媽都高嗎?」

「高啊,我爸180耶」

「吼,真羨慕,那你根本先天遺傳好啊」

「老師,你女生170也很高啊」

「吼~我這種是後天努力的,哪像你們不用努力就那麼高」

「怎麼說呢?」

「我爸媽都不到170,看我妹比較準,才163,我哥也比我矮,我弟跟我一樣170⋯」

「老師你這不是該寫篇文分享一下嗎?這根本是突破基因障礙啊!」


好吧!我來了~
以下是我自己外加臨床經驗的血淚提醒

🔺身高大部份是 #先天遺傳決定
因腎主骨,腎為先天之本
(補充在最後的進階原文分析)

🔺後天努力有辦法嗎?
不能說完全沒有(不然我是怎麼高的)
但方法要搞清楚
#6歲後每天做跳躍動作跟轉骨湯有得比

以我自己為例,我應該算早長高的
大約11歲就差不多167
但我6-7歲在小一時
是學校各種球隊田徑隊的校隊代表

全因我小時候是真的比男生還皮
像我小二就學跆拳道整天很喜歡打架
人家溜滑梯用溜的
我玩溜滑梯都是從最高直接跳下
盪鞦韆也要盪到90度再跳下
多次玩壞樓下盪鞦韆😂
自己當體操選手那種
(我是那種皮到父母會叫小孩不要跟我交朋友的孩子,很多父母眼中的問題孩子,現在標準來說,肯定就是過動兒無誤)

如果你孩子像我這樣皮
即使跟我一樣父母不高
但光在6歲後每天就大量跳躍來說
有機會突破遺傳基因

但我相信沒幾個孩子像我那麼皮
(同年男生都會怕我🤣)
不然我會建議,如果很在意身高
6歲後可以陪養每天跳繩的習慣
當然,如果父母本身就高
那你就像助理一樣,不用常跳也會長高
只要體質不要有什麼重大異常即可


🔺性早熟會影響長高?

女生7-14歲;男生8-16歲
#都是長高的關鍵期
(現在孩子體質偏異,多少早熟一點,所以我覺得要在6歲就差不多要準備長高的行動了)

如果還不到14或16就發育完成
變相能長高的時間短,也容易因體質異常
錯過發育黃金時期
自然也會影響到身高
造成身高可能不甚理想


🔺轉骨湯有效嗎?我比較推崇體質方
我在臨床時也因為身高很高
而患者知道我父母並不高後
一大票小孩帶來找我轉骨
轉骨相關的藥跟處方我也有用過一陣子
但後來我就不再用了

因為 #轉骨方比較以補腎_補氣血_加轉骨經驗藥而成

1️⃣首先, #補腎基本上是個假議題
在古中醫裡,腎為先天之本
是父母的腎精結合後賜予孩子的
好比先天的DNA
你可能因為補腎了
長相會長得跟爸媽不同嗎?
那是先天遺傳的
那怎麼會期待補腎能改變遺傳的高度?

但什麼可以影響骨頭後天的變化呢?
#長期的刺激壓力
好比骨刺,在古中醫看來是長期體內有過多氣血堵塞而有持續性壓力
那骨頭確實可以被後天改變
(所以回到常常跳也是一種刺激,但真的要 #長期持續性的刺激)


再回到轉骨湯補腎的問題
其實醫聖的原文處方,幾乎沒有用補腎去處理腎的問題
他是用 #收斂腎精的方式

也就是說,確實現在很多孩子
有小便問題、遺精、睡出汗、性早熟⋯
這些都是水道系統異常症
而水道系統異常,腎精就很難藏在臟裡
就會有腎精外洩的問題
(最常見是用腦過度,對五覺敏銳度高,都是動用腎精,很可能腎精會提早消耗就會性早熟,後面也就長不高)

相信上過研討會的同學就不陌生了
補腎精,一邊進,一邊出(洩掉)
那補到什麼?
所以醫聖張仲景的古中醫原文厲害
用收斂腎精,你不用補
腎精守回腎,腎就能依正常
該長高就腎精調動到長高,該長性徵就長性徵
腎精收回腎,腎就不虛了

所以我們常說後世中醫跟古中醫差很多
在治標治本概念上不同,用藥也會影響

 

2️⃣補氣補血對轉骨有幫助嗎?
有,你想像成一個營養充實
跟一個第三世界地區營養不良的孩子
誰會長比較高?
但!能上網的你們
相信都活在資源及營養充足的已發展國家中
也就是我們大部分的問題反而在
#體內營養不吸收_不吸收又排不出去等問題

我後來臨床沒用轉骨方
就是因為補氣血會讓小孩更易有熱症
#上火 _長痘_亢奮_晚睡_排便差_第二性徵提早
所以改比較使用體質方
也就是依照孩子整體體質調理
先調到體質不會堵一堆不要的氣血
讓水道跟消化道把多餘的排順
再配合充足營養的飲食
就能 #加強有出有進的循環
不然很多孩子不吸收
很大原因是 #體內堵了很多氣_水_宿食
這些都是水道跟消化道功能異常造成
系統排出的異常了,吸收可想也不會太好

反過來,把根本的水道系統跟消化系統功能調回正常
才能 #多餘的可排出_吃進來的能吸收
#才能談氣血營養的充實運用了
(堵一堆氣血營養跟能不能充實運用,看體內各系統功能正常與否)


🔺最後總結:
✅父母先天就很高的孩子
請找上過研討會的古中醫師
把水道系統(陽氣)跟消化系統(陰血)
兩個大系統都處理好
再配合均衡的均衡飲食即可
(長高時肉可多一些些)
父母高,只要體質沒有重大偏異
很難不高的放心

✅父母先天就沒很高,如我
那會辛苦一點
體質要調到吸收好
同時也能預防性早熟
建議乖乖找醫師同學辨證吃體質方
#體質方調好體質外 _6歲開始每天跳躍


但我必須說,臨床我遇到比較麻煩的
都是來看長高時,已經性早熟
或已經長高完了
所以強調一下, #6-7歲就要開始準備
(6-7歲的小病人的問題是,現在重功課,很多不愛跑跳,跳躍習慣持續不了)

如果真的14-16歲後有沒有機會呢?
也是有啦,我有治過
有多長2-3公分
但時機就有點不對
所以還是提醒早一點6-7歲開始準備比較好

 

#並非否決轉骨方_只是補的東西要體質能吸收_還是體質功能要正常
#所以我後來都用體質方調好孩子的體質系統後_再佐以飲食或是轉骨的補氣血_都是可以的
#這是一個治標治本的問題_治本把體質調到好吸收也不會性早熟_治標才能佐以補氣血_效果才能大好
#還記得上次我給小孩用體質方近視散光變好連同換牙都變慢了嗎
#體質方畢竟是整體體治的根本_我個人是比較喜歡這種所有根本問題延伸的大小病症一起好的方式
#線上研討會會講到原文中常用體質方的辨證_沒上過研討會請找醫師同學處理喔!


上回性早熟的古中醫分析文
👉🏻 https://reurl.cc/Z721OM


本文有點長,初學古中醫這邊就可以按讚滑出嘍
以下是給研討會同學臨床建議的部分


—進階,患者來看轉骨,古中醫要檢查哪些地方?——


很多父母家長有一要改正的觀念
#把性徵看成長高的關鍵
這不完全錯,畢竟腎也管生育功能
但若真要講到 #長高 #轉骨
重點在腎所管的骨骼
這部分更有直接關係的 #是牙齒

因為《內經》說 #牙為骨之餘
也就是牙齒是多出來的骨頭
長高轉骨,講的是骨頭的發育轉變
而 #換牙就代表骨骼快速轉變發育的期間

也就是說
#換牙的時間正是轉骨長高_刺激骨骼發育的最好時期
(性徵還比較其次)


參考《黃帝內經》
「歧伯曰:女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極

丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫,陰陽和,故能有子三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極」

我們把牙齒部分抓出來看就好
🔺女生7男生8歲,開始換牙(齒更)
代表骨骼開始進入快速發育期

🔺女生21,男生24歲,牙長極
代骨骼發骨完成
未來也不會變(除非體質偏異造成長期且持續性的壓迫)

當然這不止身高
所有骨骼相關都照這定律走
比如父母也很在意的鼻子挺度
如果你要讓孩子變挺
那就是7-21歲或8-24歲
#長期 #持續的刺激
(一直夾鼻子?好累~我是覺得長高比較重要啦,畢竟不是醫美可以解決的問題,其他長大真的不愛自己臉還能解決、不然當媽這也顧那也要顧好累😔)


所以醫師如果遇到來看轉骨的
西醫是照生長板,中醫應該要第一時間看牙齒
再來檢查一下性徵
性徵長齊前,會比性徵長齊後的治療效果好


其他如何收斂腎精來充實腎
治療性早熟在研討會也都分享了體質方的原文辨證
我們這邊就不多論述了


#又是一篇落落長的文_看完舉手我要給你100個讚~
#很納悶誰會跟我一樣中醫魂上身看得完
#自己寫完都會怕被討厭的長文
#但不寫清楚怕大家誤會_我不想誤導大家

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