為什麼晚上睡覺不該肚子餓、大便小便出汗呢

為什麼晚上睡覺不該肚子餓、大便小便出汗呢

上星期我寫了夜尿的古中醫分析
有粉絲問「為什麼夜尿是不正常,我們白天也會尿尿啊!」

相信這是現在的人對前兆症忽略的最大原因
#把異常症狀當成正常_往往發重病才來治就遲了

其實在古中醫的《內經》裡
對人的養生跟安享天年有很多的提醒
但貫穿這些原則,心法同出一轍
就是 #人要順應天地_順應陰陽_就能長命百歲

其中人體內的陽氣:(陽氣代表活動、功能)
1️⃣白天時會充盛於陽位工作(我們叫陽分)
比如白天起床,表陽氣血充盛
表層衛氣充實,就不易被風寒暑濕燥⋯各種邪所傷

2️⃣另一部分體內陽氣,白天人充盛於陽腑
陽腑就是膽、胃、膀胱、小腸、大腸⋯
所以白天膽、胃跟大腸蠕動消化
我們會餓會排便
胃、小腸、膀胱處理身體水液的平衡與代謝時
我們會口渴、排汗、小便
(補充一下,消化系統跟水道系統的運作中,其實正確說法是五腑都相關,不能只列2-3個,但這裡是為了讓大家好懂,就只寫相關性高一點的而已)

晚上陽氣跑到陰分
跟上面一樣兩個部分
1️⃣陽氣走裡陰,不走表陽
以前我們說過睡覺時很容易受風寒
因為表層沒有陽氣(衛氣)保護
陽氣到身體裡層去了(專業叫裡陰分)

2️⃣陽氣走到陰臟,不走陽腑
所以晚上陽氣會跑到肝、心、脾、肺、腎工作
大多是把體內的氣血做修繕整理
可以看成是清點倉庫
老舊的、太多不需要的不要
不夠的、再記錄補給的量
也有一說是 #睡覺夜時臟的工作大多以清洗好氣血為主
(我個人覺得是差不多的意思)

但重點來了
#夜時陽氣不走陽腑
#所以正常不會有口渴出汗小便的水道系統運作
#也不有餓或排便的消化系統運作表現

總結一下:
夜時陽氣藏在陰,在陰臟活動
白天陽氣出於陽,在陽腑活動

所以 #凡半夜有出汗_口渴_肚子餓_小便_排便
#代表體質的陰陽出現異常
依嚴重程度,可以是亞健康的警訊
也可以是發病的伴隨症狀

  #所以大家覺得半夜出汗口渴正常嗎?
  #很多症狀不過是亞健康沒注意到而已_累積下去真成病了
  #自己健康自己負責_曾經我也放肆讓小孩不吃藥不忌口_現在散光近視還是要還
  #你們半夜會有陽腑症狀出現嗎?

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