没睡饱想吐,睡太饱却头痛?原来是消化系统堵住惹得祸。

没睡饱想吐,睡太饱却头痛?原来是消化系统堵住惹得祸。

以前我们分析过头痛
最常见就两种成因
1️⃣消化系统堵气水宿便(大便没排干净)
2️⃣人太虚休息太少

我们提过头痛的话应该要多休息
👉🏻 https://reurl.cc/9X47dO
但其实这是适用人太虚的成因
所以有粉丝问
「为什么我睡太多反而会头痛?」
#因为这代表你头痛是由于消化系统堵东西造成的

还记得有次我分享了一篇
「头痛不是按摩头,按摩肚子更有效」的文吗?
👉🏻 https://reurl.cc/q8LVDq
可以看到下面很多亲身体验的回应
可见大家都发现
很多头痛是消化系统没排净所致了
(原理解释过就不多说了)

其实这种消化系统堵塞
一般就是气、水、宿便
如果是宿便,躺平比较还好
但堵水或气的话
躺平的时候,水与气都容易向上半身压迫
比如有人躺平时,打嗝会比较多
那就是气往上冲
水在躺平时,水平线也是会向上走
所以消化系统堵气与水的人
睡久了反而会头痛
(头痛是因为血下不去跟消化系统是直接关系,原理请看上连结)

现在明白了吧
如果头痛是因为人太虚
睡眠就会改善
如果越睡越头痛的话
那按摩肚子到排气排便或小便
头痛就会缓解了

当然,有些人真的严重到
睡久头会痛,按摩肚子也排不出气或便
那真的就建议找上过研讨会的医师同学
把消化系统处理好了
毕竟这种消化系统问题的头痛
一通就好了,其实治疗时间算蛮快的
但要注意,尽量不要自行用通便药喔

腹诊有虚实之别
虚的用药跟实证不同
一般通便药是攻实
气水的堵塞是虚的
所以短用还会通,久服会让腹部更虚
气与水会停滞越来越多

这个虚实用药比较专业
我们线上课会有原文的深入教学讲解喔!

#对线上课有兴趣请私讯助理
#有谁有头痛要来提供回馈喔!

发表回响

%d 位部落客按了赞: