沒睡飽想吐,睡太飽卻頭痛?原來是消化系統堵住惹得禍。

沒睡飽想吐,睡太飽卻頭痛?原來是消化系統堵住惹得禍。

以前我們分析過頭痛
最常見就兩種成因
1️⃣消化系統堵氣水宿便(大便沒排乾淨)
2️⃣人太虛休息太少

我們提過頭痛的話應該要多休息
👉🏻 https://reurl.cc/9X47dO
但其實這是適用人太虛的成因
所以有粉絲問
「為什麼我睡太多反而會頭痛?」
#因為這代表你頭痛是由於消化系統堵東西造成的

還記得有次我分享了一篇
「頭痛不是按摩頭,按摩肚子更有效」的文嗎?
👉🏻 https://reurl.cc/q8LVDq
可以看到下面很多親身體驗的回應
可見大家都發現
很多頭痛是消化系統沒排淨所致了
(原理解釋過就不多說了)

其實這種消化系統堵塞
一般就是氣、水、宿便
如果是宿便,躺平比較還好
但堵水或氣的話
躺平的時候,水與氣都容易向上半身壓迫
比如有人躺平時,打嗝會比較多
那就是氣往上衝
水在躺平時,水平線也是會向上走
所以消化系統堵氣與水的人
睡久了反而會頭痛
(頭痛是因為血下不去跟消化系統是直接關係,原理請看上連結)

現在明白了吧
如果頭痛是因為人太虛
睡眠就會改善
如果越睡越頭痛的話
那按摩肚子到排氣排便或小便
頭痛就會緩解了

當然,有些人真的嚴重到
睡久頭會痛,按摩肚子也排不出氣或便
那真的就建議找上過研討會的醫師同學
把消化系統處理好了
畢竟這種消化系統問題的頭痛
一通就好了,其實治療時間算蠻快的
但要注意,盡量不要自行用通便藥喔

腹診有虛實之別
虛的用藥跟實證不同
一般通便藥是攻實
氣水的堵塞是虛的
所以短用還會通,久服會讓腹部更虛
氣與水會停滯越來越多

這個虛實用藥比較專業
我們線上課會有原文的深入教學講解喔!

#對線上課有興趣請私訊助理
#有誰有頭痛要來提供回饋喔!

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