夏日消暑退火就喝綠豆湯?提醒你這兩種人不適合!

夏天到了,最困擾的事就是想吃豆花的時候
點不到薑汁豆花😔
老闆說
「薑汁冬天才有喔!」

「蛤⋯好想吃喔,那有什麼?」

「綠豆啊,夏天就是要吃綠豆消暑啊!」

大師說
「對啊,我以前身體很糟時不是便秘嗎?吃綠豆立馬通便」

我說
「要看人吃啦,你看阿公腹瀉傾向的,吃了會拉更嚴重」

「那你也是偏便秘傾向的不能吃嗎?」

「現在每天都排淨,體質平和是什麼都可以吃一點,但快來月經還是不吃比較好」

「為什麼?對了我想起來,以前有女生跟我說過吃了綠豆月經量會變超多,真的會這樣嗎?」

「綠豆苦澀,味苦湧瀉,有通下作用,所以排便會比較有通瀉作用外,月經也屬消化系統,也會被通瀉到,就會月經量變多了」

「那你月經快來還是不要點綠豆,你點紅豆補血好了」

「喂,紅豆不是以前寫過文,說過紅豆沒補血啊,可以認真記起來好嗎?」

紅豆不是用來補血的
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夏天到處都看得到綠豆
提醒一下 #便秘傾向也少吃

#腹瀉傾向跟經前經期盡量避免喔

當然還可以靈活運用
比如便秘月經又一直不來
就可以吃綠豆或一樣苦寒清熱的食材
排便順了月經就比較好排了
(記得我以前還沒學中醫時,只要吃冰或綠豆月經就會立刻來,以前我拿來催經,但副作用也是有喔,因為女性大多體虛,苦寒的食材也傷正氣,所以雖然排便跟月經通了,但很容易因為人虛又用苦寒品而腹痛喔!)

所以體質偏異嚴重
吃什麼都不對時,還是找醫師同學處理吧!

#某些後世醫家說綠豆味甘其實我不解綠豆自己煮不放糖其實是苦帶微微甘味喔

#宜蘭有名的綠豆沙牛奶有人喝過嗎會不會拉得不要不要的?🤣
#大家吃綠豆又有什麼特殊反應呢?

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