天熱出汗多症狀加重?避熱養生很重要

天熱出汗多症狀加重?避熱養生很重要

某天醫師同學問我
「患者服藥後有點反覆,她說最近悶熱出汗多,後腦勺很脹緊、臉脹紅、心悸重、兩脇也比以前脹」

「等一下,這可能不是處方不好所致,聽起來比較是太熱,汗出太多傷津液水份,讓症狀加重」

「兩脇脹也是?」

「是!最近開始熱,一定要請患者避熱跟避免流太多汗喔!」

順便也在粉專提醒大家
在《傷寒論》講述了人之所以生病的成因跟整個轉成壞病的過程
#所有的病症轉壞都從傷津液水份開始
#出汗是易傷津液水份的途徑
(出汗轉病的原文分析👉🏻 https://reurl.cc/206yM6 )

出汗最易引起就3種病:

1️⃣心悸、潮熱、上衝(發火)、臉漲紅、呼吸稍短、易胸悶、後腦勺脹緊、手腳施力比較累
這代表有古中醫的 #太陽病

2️⃣兩脇脹悶、或後下背部悶脹酸痛
脹悶通常是輕微
嚴重就會痛或酸了
如果出現這些症狀就是古中醫的 #少陽病
(少陽病比上太陽病的津液水份更不足)

3️⃣便秘
出汗太多造成便秘的話
那是古中醫中缺津液最嚴重的階段
叫 #陽明病

當然,要形成急重症要本身就非常缺津液
再出個汗才會出問題
否則以亞健康來說
上面症狀是未來發病的前兆

古中醫講的治未病就是
我們知道了傷津液會有哪些病症
未來又會延伸成什麼大病
當然趁現在亞健康時
就注意出汗跟症狀的發展了

簡單說
天熱了,各位出門太熱出汗多了
如果有發現上面的症狀加重
(最常見是曬個太陽,臉開始漲紅、覺得熱有上衝、後腦勺脹、身體曬完太陽很沒力)
代表你該去避熱休息了~

#高球爬山以為很健康_還是要依體質出汗情形跟症狀評估適不適合
#大家有人是容易出汗的嗎

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