喝水溫度怎麼選?為什麼不能喝冰卻可以喝熱的?

喝水溫度怎麼選?為什麼不能喝冰卻可以喝熱的?

中醫講中庸之道
過與不及都不好
所以喝水的溫度
太冷涼不行
太燙熱也不行

心屬火,是體內溫度熱度的來源
好比車子的引擎一樣
透過不斷的搏動產生一定的熱度(溫度)

以人體體溫36度多為例
那是外在測量的溫度
事實上越靠近心臟的位置
溫度會比36度更高
(記得有同學分享過一篇醫學論文,說心臟附近約40多度?有人可以幫忙找一下嗎?)

我們以一般認知的36度為例好了
冰塊小於0度
熱燙食物飲品
大約50多度就會燙傷口唇了
冰塊跟36度體溫有差近40度的落差
但熱燙品最多也差不到20度
(55度-36度計算)

#太燙太冰都會影響心臟的溫度
#心臟溫度不足功能就會異常就易有症狀或疾病出現

所以中醫常說不要吃冰
有人就問為什麼吃熱的可以?
其實不是太熱太燙不影響
是太熱假設60度以上
身體自然反應根本也吃不進去
所以我們比較不太擔心過熱過燙
但冰品過冰口唇沒有燙到的隔絕機制
也就容易被忽略了

所以吃冰這事
大家還是靠自己約束吧!
(當然,如果認為吃冰會越吃越健康,也沒人阻止得了~)

#每次講吃冰都會有人戰不科學
#科學是個大數據中醫比較在意獨立個人狀態而非大多數找一個身體覺得舒適的方式就好會不會過冰也是因人而異的

#每個人體質本就不一樣我們也不會是別人所以要不要吃冰聆聽自己身體的聲音即可
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