按摩推拿易頭脹暈？注意四點幫助放鬆好享受

上星期線上課結束後
我跑去台中找大學好友玩
（單身x航機師年假休2個月喊很閒沒事做叫我去找他，吼，錢多事少的工作，我應該去考飛行員的～）
既然到台中，也順道找了一位推拿按摩同學

這麼順便，當然也就順便找他試試囉
按到中間，我開始有點頭脹

「老師，你慢慢坐起來，還好嗎？會暈嗎？」

「我還好，一向有吃中藥保養不太易暈」

頭脹坐起來後也好了

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這裡想提醒一下
很多人推拿易暈
或是針灸易暈針的患者

*其實會暈都跟不知覺緊繃或緊張有關
原文提到「心氣虛，其人則畏」
*暈的產生是因為有心氣虛的上衝造成
（氣血會大量上衝在頭部，氣血過多就脹暈了）

想避免推拿按摩或針灸易暈的問題
可以注意下面幾點：

1️起來時動作慢，坐一下再站起
動作的轉換是易上衝頭暈的
推拿下針常躺平，起來時動作太快
或是一下就站著
上衝加重就易暈了

2️找信任的人比能力好重要
以前我都找一位師兄整
其實他能力好，但我就是放鬆不了
但這次是線上課的同學
有一定信任度，按起來能放鬆
只要能放鬆，上衝暈眩就能減輕了

3️按到酸或痛時，一定要說出來不要忍
很多人說越酸痛越好
但更多人感到酸痛會不自覺用力
越不自覺用力越繃緊
心氣虛的人上衝就易加重
所以真的不要忍，不要勉強
真的暈倒以後怕了更麻煩

4️太累太虛時不要推拿針灸
上衝頭暈除了繃緊緊張易發
人太累太虛，心氣虛的虛會加重
*上衝作為心氣虛的代表症狀
*當然也會加重
上衝越重代表氣血衝到頭部越多
下肢會虛以外
上部頭充血非常易從暈眩變暈倒的

所以按摩推拿下針怕頭脹頭暈的人
可以注意這4點
能讓自己真正在按摩上有 #享受 的感覺啊！

*最近很想找朋友揪團一個月找同學來台北推拿一次
*不然我一個人出他車資真不划算
*可是大師說粉專揪團可能被說業配騙錢
*呼_分享自己覺得好的東西為什麼要把它搞複雜啊？