按摩推拿易头胀晕?注意四点帮助放松好享受

按摩推拿易头胀晕?注意四点帮助放松好享受

上星期研讨会结束后
我跑去台中找大学好友玩
(单身x航机师年假休2个月喊很闲没事做叫我去找他,吼,钱多事少的工作,我应该去考飞行员的~)
既然到台中,也顺道找了一位推拿按摩同学

这么顺便,当然也就顺便找他试试囉
按到中间,我开始有点头胀

「老师,你慢慢坐起来,还好吗?会晕吗?」

「我还好,一向有吃中药保养不太易晕」

头胀坐起来后也好了


这里想提醒一下
很多人推拿易晕
或是针灸易晕针的患者

*其实会晕都跟不知觉紧绷或紧张有关
原文提到「心气虚,其人则畏」
*晕的产生是因为有心气虚的上冲造成
(气血会大量上冲在头部,气血过多就胀晕了)

想避免推拿按摩或针灸易晕的问题
可以注意下面几点:

1️起来时动作慢,坐一下再站起
动作的转换是易上冲头晕的
推拿下针常躺平,起来时动作太快
或是一下就站着
上冲加重就易晕了

2️找信任的人比能力好重要
以前我都找一位师兄整
其实他能力好,但我就是放松不了
但这次是研讨会的同学
有一定信任度,按起来能放松
只要能放松,上冲晕眩就能减轻了

3️按到酸或痛时,一定要说出来不要忍
很多人说越酸痛越好
但更多人感到酸痛会不自觉用力
越不自觉用力越绷紧
心气虚的人上冲就易加重
所以真的不要忍,不要勉强
真的晕倒以后怕了更麻烦

4️太累太虚时不要推拿针灸
上冲头晕除了绷紧紧张易发
人太累太虚,心气虚的虚会加重
*上冲作为心气虚的代表症状
*当然也会加重
上冲越重代表气血冲到头部越多
下肢会虚以外
上部头充血非常易从晕眩变晕倒的

所以按摩推拿下针怕头胀头晕的人
可以注意这4点
能让自己真正在按摩上有 #享受 的感觉啊!

*最近很想找朋友揪团一个月找同学来台北推拿一次
*不然我一个人出他车资真不划算
*可是大师说粉专揪团可能被说业配骗钱
*呼_分享自己觉得好的东西为什么要把它搞复杂啊?

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