打破你對薑茶的三大迷思

打破你對薑茶的三大迷思

上篇看很多人依然迷戀或放大薑茶作用
來解答幾個迷思

1️感冒時可以驅風寒?
有認為用生薑發汗一說
而風寒因汗而解

但依《傷寒論》看
生薑重用以止嘔吐為主
有些發汗處方確實有用生薑
但生薑也用於一些沒發汗的處方
所以要說生薑發汗其實原文佐證度低
真正風邪單靠生薑出汗力量是低的

但為什麼吃了很多人會出汗?
主要是因為心力不足的人多
心力不足的人本就易出汗
再一點熱食進來
就會出汗了

(出汗多易氣虛👉🏻https://reurl.cc/pD4xgx)

2️改善循環(手腳冰冷)
手腳冰冷其實有兩個可能成因
一是陽虛、一是氣虛
生薑有溫陽作用,陽虛所致的手腳冷效果好
如果是氣虛也是有效
就是易上火或有副作用了
(副作用見上文👉🏻 https://reurl.cc/D1LZge )

3️經來鎮痛
經痛大多是腹部虛造成寒的表現
也就是本虛標寒
生薑可以說有溫陽作用
但真正補虛其實在糖啦
所以為什麼經痛用的薑茶會用大量的黑糖

#單用黑糖鎮痛就會有效

#生薑的溫陽之性只是輔助加分

所以適不適合用
除了看會不會有副作用問題外
其實也可以依上面簡單評估自己狀況去用

#以前剛學古中醫很常用
#現在了解整體也了解傷津液易延伸後續疾病後我就很少用了
#百病多從傷陰血津液起👉🏻 https://reurl.cc/VaQ5D5

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