藝人猝死,提醒我們心力不足更要注意避免激烈運動

藝人猝死,提醒我們心力不足更要注意避免激烈運動
(圖片/SENSE封面人物)

昨天最大條的新聞
莫過於 #高以翔猝死
想起日前媽媽同學提到跟同事間的對話
「你本就對海鮮敏感,又有胃食道逆流,這在古中醫是心力不足常見的症」

同事說
「我心跳很慢,表示心臟力量很強,以前練馬拉松的結果喔!」

同學表示 #邏輯問題好難溝通😂

#心力不足是每跳一下心臟擠壓血的力量夠不夠力
#心臟跳快跳慢是節奏問題_跟每下力量不同

所以
#心力不足時心跳可快可慢喔🙄
#心力不足時心跳可快可慢喔🙄
#心力不足時心跳可快可慢喔🙄
(超重要講3次,學中醫邏輯很重要!)

好,回到高以翔案中

他本就有健身跑步習慣
就是現在普遍認知的 #健康體魄
在節目中參加 #類似體力考驗障礙賽
對於心力不足的人來說
這種高運動量加重心臟負擔
負擔重而心力不足的人就會出現
#心跳加快臉烘熱感_胸悶
#嚴重一點會呼吸不了或胸悶痛、昏過去了

咦?心跳加快、喘、臉會熱熱的
這些不是都是運動時的表現嗎?

沒錯!對古中醫來說其實就是心力不足
#所以古中醫並不建議劇烈運動
#所以古中醫並不建議劇烈運動
#所以古中醫並不建議劇烈運動

因此,猝死真的不能預防嗎?
(心肌梗塞同理)

如果平時就容易
#心悸呼吸短促喜深吸氣或喜嘆氣易烘熱感胸悶
其實1及早用中藥把心力強回來
2選擇溫和點的運動
也許就能避免這種不幸猝死的意外了

#古中醫經典的傷寒雜病論中用桂枝加強心臟力量
#當中有接近一半以上的處方都用桂枝可見心力不足是百病之首

#不過桂枝不會用時易上火

#因此密集研討會我們重點分享桂枝的用法用得好的話很多疾病都能預防啊

🔺十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

俏女巫新書看這裡
購書連結→ http://t.cn/AiKIEUft

發表迴響

%d 位部落客按了讚: